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三汇跆拳道培训班适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 20:19:21 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢木板视频，心里痒痒却觉得"玩意儿没十年功底根本学不会"或者被健身房推销烦透了，想找点真正能防身又帅气的运动？别急，今天咱们就掰开揉碎聊聊三汇跆拳道培训班——特别是给那些连道服正反面都分不清的新手小白。

很多人第一次看见道馆里"哈！"劈木板就怂了。其实三汇的教练说过句大实话："咱们这儿八成学员刚开始连压腿都嗷嗷叫"他们专门设计的零基础缓冲课程，前两周就干三件事：

有个四十多岁的大姐，刚开始连高抬腿都扶墙，三个月后居然考过了白黄带。你说神不神奇？

担心报班贵到吃土？三汇的价格透视表比较实在：

注意看最后那条——他们坚持小班教学不是没道理的。上次我去试课，教练能同时纠正三个人不同的错误：有人弓步塌腰，有人出拳耸肩，还有个总同手同脚...

Q：骨头硬韧带差能学吗？

A：三汇有个五十多岁的大叔学员，刚开始下蹲都费劲。现在虽然横叉还差得远，但前踢已经虎虎生风。教练的原话是："选国家队，慢慢抻呗。"Q：会不会被小朋友吊打？

A：分班机制很严格，成人组和少儿组完全分开。不过说实话，有时候隔壁班小孩做示范动作，确实能让成年人们脸红——但这不正说明跆拳道门槛没想象中高嘛。

Q：学多久才能防身？

A：负责任地说，三汇教练反而不推荐用跆拳道实战。他们更注重培养危机预判意识，比如教女性学员用包包格挡、怎么快速挣脱手腕被抓。真遇到危险，跑永远比打明智。

上周亲眼看见个戴眼镜的IT男，刚开始连行礼姿势都像在鞠躬道歉，现在打起品势居然有模有样。要我说啊，三汇最值钱的不是教动作，是那种"原来我也可以"的成就感。别信什么"从入门到放弃"的鬼话，但凡能坚持去三节课，你绝对会上瘾——别怪我没提醒你，练完第二天大腿酸得下楼梯都得扶墙。

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