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内江万晟城跆拳道培训全攻略：从小白到高手

来源：公众课时间：2025/9/23 20:20:02 共 2153 浏览

很多人以为跆拳道就是踢踢打打，其实完全不是这么回事。跆拳道核心是培养三种能力：

万晟城这边的教练经常说："动作标准很重要，但更重要的是理解每个动作背后的意义。"这话说得挺在理。

说实话，内江跆拳道馆不少，但万晟城这家确实有几个硬核优势：

主教练李师傅是国家一级裁判，带出过省赛冠军。上课时特别注重基础，新学员经常说："原来这个动作应该这样做啊！"### 2. 课程设置很科学

分龄分段教学，5-7岁是趣味跆拳道，8-12岁基础班，13岁以上竞技班。不会出现小孩和大孩子一起练的尴尬情况。

年卡3680元，在行业内算中等偏下。关键是没有任何隐形消费，道服、护具都包含在内。

当然可以！我见过最夸张的案例是个胖小伙，三个月后居然能劈叉了。教练有套独特的拉伸方法，循序渐进很重要。

安全永远是第一位的。万晟城用的是专业地垫，护具齐全。初级课程以基本功为主，基本不会出现受伤情况。

这个得看个人。不过大多数学员反馈，坚持一个月就能明显感觉：

去年带我侄子去试课，本来以为他就是三分钟热度，结果现在每周雷打不动要去两次。最让我意外的是，这小子现在写作业都比以前专注了。

万晟城的课堂氛围特别好，不会给人压力。记得有次观摩课，看到个小朋友动作做错了，教练不是直接纠正，而是说："来，咱们把这个动作拆解成三步..."这种教学方法真的要点赞。

如果你或者孩子想尝试跆拳道，我的建议是：

1.先试课再决定（万晟城提供免费体验课）

2. 准备宽松的运动服就行，不用急着买道服

3. 做好心理准备，前两周肌肉酸痛很正常

4. 坚持出勤比单次训练时长更重要

说到坚持，万晟城有个挺有意思的"段位晋级"，每三个月一次考评。看着腰带颜色从白变黄再到绿，那种成就感，啧啧...

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