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南宁跆拳道培训适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 20:20:11 共 2153 浏览

目前南宁登记在册的跆拳道馆超过80家，主要分三大类：

重点来了：新手建议选10-15人小班制的，价格区间在800-1200元/季比较合理，低于这个数要警惕是不是卖课圈套。

Q1：我韧带硬能学吗？

A：跆拳道不是杂技！我们馆长收过40岁的程序员学员，现在照样能踢肩高。关键是循序渐进，前三个月重点在培养肌肉记忆。

Q2：会不会被老学员欺负？

A：正规道馆都有"新生保护期"前两周只安排助教单独带基本功。要是遇到那种爱显摆的老学员...建议直接换馆！

Q3：多久能实战对打？

A：别被电影骗了！至少半年系统训练才能上护具，建议先观察道馆是否强制要求学员过早实战。

（这里插个真实案例：上周去探访西乡塘某道馆，看见个小朋友第二节课就被安排对练，吓得家长当场退费...）

1.看教练资质：认准中国跆拳道协会认证教练员证书，别被"韩国进修"模糊表述忽悠

2.试课对比：至少试3家！注意观察老学员的精神状态和动作标准度

3.装备投入：拒绝强制购买高价道服的道馆，正常200元以内能搞定全套

去年在青秀区某家号称"教练驻馆"馆报了名，结果发现所谓韩国人根本不会说韩语...还有次遇到要求一次性买三年课程的，这种直接拉黑！

现在跟的教练是区队退役运动员，虽然说话带南宁白话口音，但教分解动作特别细。上周终于成功做出了腾空侧踢，虽然落地时差点劈叉...

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