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南昌龙飞跆拳道单招培训适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 20:20:13 共 2153 浏览

你有没有想过，为什么越来越多家长把孩子送进跆拳道馆？为什么上班族下班后宁愿流汗也不去撸串？今天咱们就来唠唠南昌龙飞跆拳道单招培训那些事儿——特别是给完全不懂行的小白说透门道。

先解决最基础的疑问。单招培训不是随便踢两脚那种兴趣班，而是针对体育高考、专业运动员选拔的系统训练。龙飞这边主打的就是这条赛道，简单说就是帮你把跆拳道练到能当饭吃的地步。

重点来了：

这是后台收到最多的问题。我特意问了龙飞的金牌教练老李，他原话是："带的12个零基础学员，8个考上体育院校，最差也是个专科保底。"关键得看三点：

身体条件：

训练强度：

别以为就是天天踢靶子。龙飞的课程表我偷偷拍过，给你们透个底：

上午课程

07:30-08:30 爆发力训练（蛙跳/折返跑）

09:00-10:30 腿法组合练习（横踢接后旋踢）

下午课程

14:00-15:30 战术分析（看比赛录像画路线）

16:00-17:30 实战对抗（教练1对1喂招）

看到没？科学的训练计划比蛮练重要十倍。他们还有个黑科技——动作捕捉系统，踢腿角度不对马上报警，比教练盯着还严。

直接上对比表：

贵是贵点，但想想考上大学能省多少学费？更别说有些单位特招跆拳道特长生，入职就是警队编制。

Q：女孩学这个会不会变粗腿？

A：龙飞女学员的腿型照片我见过，线条比健身房练出来的还好看。关键是训练后要做筋膜放松。

Q：会不会耽误文化课？

A：他们和文化学校有合作，上午上课下午训练，晚上还有辅导老师盯作业。

Q：受伤了怎么办？

A：训练馆隔壁就是合作医院，上次有个学员扭伤，五分钟拍完片子，教练比家长到得还快。

要是冲着耍帅去，抖音跟练就行。但真想靠这个谋出路，龙飞这种专业机构能少走三年弯路。去年他们有个学员考北体大，文化课才300分，靠跆拳道降分录取的。现在想想，当初犹豫那两个月，不如早点去测骨龄。

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