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宁化哪里可以学跆拳道？新手入门指南看这篇就够了

来源：公众课时间：2025/9/23 20:21:26 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、后空翻的视频，心里痒痒的想试试？或者单纯想找个地方锻炼身体，但跑步实在太无聊？其实宁化藏着不少靠谱的跆拳道馆，只不过新手小白根本不知道从哪儿找起——别急，今天这篇就是为你写的！

很多人觉得跆拳道就是打架，其实完全错了！它更像带规矩的全身运动。我当初报名前也纠结，后来发现：

跑遍全城试了5家道馆，挑出3个对新手最友好的：

1. 宁化武道联盟（老体育馆二楼）

2. 极速跆拳道（万星广场B座3楼）

3. 振华武道（翠江镇文化站隔壁）

当时我差点被销售忽悠着交钱，幸好多嘴问了这几句：

1."有国职认证吗？"（有些野鸡道馆会用学员冒充教练）

2."几个人一起练？"（超过15人的班根本顾不过来）

3."受伤保险怎么算？"（正规道馆都会主动提这个）

4."随时退费吗？"（签合同前一定确认这条！）

5."能考带？"（说三个月包黄带的绝对是骗子）

千万别急着买那些花里胡炫的护具！第一节课穿宽松衣服去就行，等确定要长期学再入手：

其实我最开始学跆拳道是因为失恋想发泄，没想到坚持三年考到红带了。要说最大的收获，不是能踢多高，而是遇到事情不再习惯性退缩——上次公司汇报，我居然主动要求第一个上场，这放在以前根本不敢想。所以啊，别光看别人踢得帅，你自己来试试才知道那股爽劲儿！

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