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星艺培训学校的跆拳道课程适合新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 20:22:37 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手凌空踢板的视频，心里痒痒的想试试？或者担心自己韧带硬得像钢筋根本不适合？今天咱们就来唠唠星艺培训学校的跆拳道——特别是给完全没基础的小白们说点大实话。

先泼个冷水：别被抖音里的特效骗了！真实训练和短视频完全是两码事。不过话说回来，星艺在本地确实开了七八家分馆，光看规模应该有点东西？咱们掰碎了慢慢说...

第一关：教练靠不靠谱

星艺的教练分三种：黑带一段（刚毕业的）、三段（带过比赛的）、五段（有省级证书的）。建议直接选三段以上的，尤其注意看他们教小孩时的耐心程度——能搞定熊孩子的教练，教成人绝对游刃有余。

第二关：课程设置

他们家的入门班分三个阶段：

1. 前4节课：全在学怎么摔倒不受伤

2. 5-12节课：像树懒一样慢动作练基本腿法

3. 13节课后：才开始接触对抗训练

这种进度对协调性差的人特别友好，我见过同班40岁的大叔三个月后都能侧踢过头顶。

直接上硬货，和周边三家道馆对比：

项目	星艺	极武道馆	雷霆跆拳道
体验课	免费	99元	免费
年卡价格	6980	8800	6500
护具包含	全套	仅护胸	无
比赛机会	季度赛	年度赛	无

重点来了：星艺的护具是韩国进口的，这点很关键——劣质护具练对抗时撞得你青一块紫一块的。

这个问题我被问过八百遍了。这么说吧：

上周有个学员跟我说，她老公发现她接掉落的手机比原来快了两秒...（虽然听起来很离谱）

1.韧带差反而是优势：太软的人反而容易受伤，星艺的教练会刻意保留学员20%的僵硬度

2.考级费另算：别被课程顾问忽悠，黄带升绿带的380元考试费是不包含在学费里的

3.周末班最坑：建议选工作日晚课，周末都是带孩子来玩的家长，训练氛围完全不一样

最后说句得罪人的：要是冲着耍帅去，不如直接报街舞班。但真想学点防身本事，星艺的体系确实能让小白少走弯路——至少他们教的前滚翻动作，我上周摔电动车时本能就用上了，居然毫发无伤...

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