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河南跆拳道单招培训全攻略：从入门到精通

来源：公众课时间：2025/9/23 20:23:17 共 2153 浏览

简单说就是高校专门给练跆拳道的孩子开的升学通道。文化课要求比普通高考低，主要看专业成绩。在河南，像郑大体院、河大这些学校每年都招不少人，去年光郑大体院就录取了80多个。

关键点你得知道：

市面上培训机构多得跟夜市烤串摊似的，我见过最坑的是收5万块承诺"包过"的。说实在的，选机构主要看三点：

1.教练资质：最好找退役运动员，省队以上的更靠谱

2.往届成绩：要能看到真实学员录取名单

3.训练计划：得有文化课+专业课的完整安排

举个真实例子：去年洛阳有个小伙，在郑州某机构练了半年，教练天天让他跑圈，临考前连横踢都做不规范，后来换到开封一家小工作室，教练根据他柔韧性好的特点改练品势，最后还真考上了。

很多新手容易犯这些错：

记住啊，训练要像煮粥似的——大火烧开，小火慢熬。突击两个月就想出成绩？这事儿悬！

理想状态下最好提前1-2年开始准备：

特别提醒：文化课千万别堆到最后三个月，每周至少安排3个晚上学习，这事儿偷不得懒。

经历过考场的老鸟都知道，这些细节能决定成败：

去年有个考生就因为在场上系了次鞋带，直接被扣了5分，多冤呐！

说实话，跆拳道单招这条路说难不难，说简单也不简单。关键是要找对方法，别听风就是雨。我见过太多孩子本来底子不错，被不专业的教练给带偏了。建议大家可以先找专业机构做个评估，看看自己到底适合往哪个方向发展。

另外啊，别光盯着郑州的机构，像周口、新乡有些本土教练教得特别扎实，收费还比省会低三分之一。这事儿就跟找对象似的，合适的才是最好的，别光看名气。

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