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肇庆坑口跆拳道培训班全攻略：新手必看指南

来源：公众课时间：2025/9/23 20:24:08 共 2153 浏览

先泼盆冷水清醒下：不是所有人都适合劈木板！但如果你符合以下任意一条，那真可以考虑试试：

有个真实案例特别逗：我们小区快递小哥报了班，现在边送快递边练回旋踢，客户签收时都主动保持一米五安全距离...

重点盯三点：

1.教练黑带段位证书（带编号能查的那种）

2.场地消防验收证明（毕竟要满地打滚）

3.学员晋级通过率（低于60%的直接pass）

目前坑口行情价大概这样：

碰到"交三年送五年"促销，赶紧跑！去年倒闭的XX道馆就这么忽悠人的。

流程大概是这样的：换道服→鞠躬行礼→压腿惨叫→学基本动作→对练时疯狂道歉。别笑！我见过一米八壮汉因为踩到别人脚连着说了二十遍""重点说下压腿这个坎：其实现在正规道馆都有渐进式训练，不像老电影里直接按着人往下压。第一天能劈叉的要么是天赋异禀，要么是杂技团在逃演员。

有个冷知识：跆拳道鞋其实不是必需品，很多高手都是光脚练的。但如果你有香港脚...还是买双吧，为了全道馆的呼吸权。

Q：女生练了会变金刚芭比？

A：醒醒！你看奥运冠军吴静钰那肌肉线条多优美。真要那么容易长肌肉，健身房私教早失业了。

Q：是不是特别容易受伤？

A：说实话，比广场舞安全系数高。统计显示75%的受伤发生在——系鞋带时被自己绊倒。

见过太多人三分钟热度，但坚持下来的都跟换了个人似的。我们道馆有个程序员，原先驼背像问号，现在站着像感叹号。最神奇的是他上周跟我说，改bug时都会不自觉用跆拳道呼吸法...

要说缺点嘛，就是练完容易饿。坑口夜宵摊的老板们可能比教练更期待你去上课。

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