位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 跆拳道培训招生：从零开始成为自信武者

跆拳道培训招生：从零开始成为自信武者

来源：公众课时间：2025/9/23 20:24:42 共 2153 浏览

先打破个迷思啊——跆拳道不是打架！它是正经的奥运会项目，讲究的是"礼义廉耻、忍耐克己"简单来说就是：

去年我们有个学员，12岁的小胖墩，刚开始跑两圈就喘。坚持半年后不光瘦了15斤，期末考试居然进了班级前十——他妈妈说注意力集中了，写作业不磨蹭了。

这问题问得好！我们道馆70%学员都是零基础入门的。第一节课就教你怎么正确摔倒，第二节课学最基础的格挡。这么说吧：

1. 分班教学：小白班、进阶班、竞赛班各练各的

2. 护具齐全：头盔、护胸、护腿全套配齐（包含在学费里）

3. 循序渐进：前两周主要练马步和拉伸，第三周才教第一个踢腿动作

上个月刚来的王阿姨，55岁退休教师，现在都能做标准的横踢了。她说比广场舞有意思，关键是治好了多年的肩周炎。

说实话，躺着刷手机肯定更舒服。但我们的训练强度是这样的：

去年全市跆拳道比赛，我们选送的学员零伤病完赛。教练有句口头禅："疼要说出来，逞能没必要"——毕竟咱们是来强身的，不是来拼命的对吧？

这个得划重点！记住三看三问：

问价格？我们季度卡1980，买一年送两个月。但建议你先来体验——每周六下午免费公开课，带上运动服就行。

练了十五年跆拳道，最深的体会是：它不像兴趣班，更像人生课。你得学会：

最后说句掏心窝的：别指望三个月成高手，但坚持半年，你肯定会感谢现在做决定的自己。我们道馆门口有句话——"不培养打架王，只塑造更好的你"

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。