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来源：公众课     时间：2025/9/23 20:24:46     共 2153 浏览

一、培训体系基础规范

Q：如何建立科学的训练分级制度？

A：采用"三阶九段"培养模型：

  • 入门级（白黄带）：重点训练基础体能、礼仪规范
  • 进阶级（绿蓝带）：强化技术组合、对抗反应
  • 高手级（红黑带）：专攻竞技策略、教学能力

训练时段对比表：

学员类型周训练量必修内容可选加练项目
少儿班≤4小时柔韧训练+品势防身术特训
成人班≤6小时力量训练+实战裁判课程

二、学员行为准则

Q：怎样平衡纪律性与趣味性？

A：通过"纪律八项注意"：

1.绝对禁止行为：

  • 私自使用器械
  • 训练中佩戴首饰
  • 未热身上高难度动作

2.鼓励行为清单：

  • 主动整理道垫
  • 帮助新学员适应
  • 记录训练日志

三、教练团队管理

Q：优秀教练需要哪些核心素养？

A：构建"4C能力矩阵"-Certification（资质）：国职资格证+段位证书

  • Communication（沟通）：个性化训练反馈
  • Creativity（创新）：设计安全趣味训练
  • Character（品格）：定期师德评估

教学事故处理流程：

① 现场应急处理 → ② 24小时内书面报告 → ③ 三方（学员/家长/机构）协商 → ④ 改进方案公示

四、安全防控体系

Q：如何实现零重大事故？

A：执行"层防护机制"1. 场地每日三查（早/中/晚）

2. 护具强制使用制度

3. 急救员持证上岗

4. 投保团体意外险

5.季度安全演练

重点防护区域：

  • 器械存放间（双人双锁）
  • 浴室防滑措施（每小时巡查）
  • 通风系统（PM2.5实时监测）

五、文化培育方案

Q：武道精神如何落地？

A：通过"礼四仪"：

  • 三礼：

    开训礼/晋级礼/感恩礼

  • 四仪：

    晨会宣言/退役仪式/公益表演/国际交流

年度赛事规划：

3月：品势锦标赛

6月：亲子对抗赛

9月：段位认证考核

12月：跨馆交流赛

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