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跆拳道小白该用什么软件学最靠谱？

来源：公众课时间：2025/9/23 20:24:54 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手行云流水的视频，心里痒痒却不知道怎么开始？别急，今天咱们就来聊聊新手小白怎么用软件快速入门跆拳道——没错，现在早就不需要天天跑道馆了，手机上藏着不少好东西呢！

（突然想到个事...前两天还有朋友问我"如何快速涨粉"和跆拳道有啥关系？其实啊，现在好多训练软件都有社区功能，练得好真的能当小网红！）

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先说说为啥要推荐软件吧。传统道馆当然好，但对于学生党或996打工人来说：

而软件学习最大的优势就是：

碎片时间利用｜早上刷牙时看个基础腿法

成本超低｜很多优质资源完全免费

反复回放｜同一个动作看20遍也不会被教练瞪

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等等！先别急着下载——有些软件真的坑！去年我试过某个下载量很高的APP，结果：

1. 动作演示居然是动画片效果

2. 所谓的"纠错"根本识别不出错误

3. 进阶课程要买999元的年卡

（气得我当场卸载...）

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经过三个月实测，这5款是真的能打：

1. 跆拳道之家

2. Taekwondo Trainer

3. 功夫跆拳道

（写到这儿突然断网了...差点白写！继续说）

4. WTF Academy

5. 每日跆拳道

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这个问题我问过三个黑带教练，他们观点出奇一致：

"前期可以，但..."

具体来说：

适合：基础动作记忆/理论知识/柔韧训练

不适合：实战对抗/高难度动作保护/细节微调

有个真实案例：某学员用软件自学540度后旋踢，结果...（此处省略医院部分）

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所以我的结论很明确：先用软件打基础，等能横竖劈叉了再去道馆。最后说个冷知识——其实90%的人坚持不到买护具那步，你确定要花大钱办卡吗？

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