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跆拳道队长培训班学费到底值不值？

来源：公众课时间：2025/9/23 20:25:02 共 2153 浏览

你是不是刷短视频总看到那些跆拳道高手旋风踢木板，心里痒痒也想学？或者你家孩子被选进校队，教练突然提议“让孩子报个队长培训班”？先别急着掏钱包——这玩意儿到底教啥？普通训练和队长培训差在哪儿？更关键的是，凭什么收费贵出一大截？今天咱们就掰开揉碎聊透，用你听得懂的大白话。

（突然想到个事儿：前两天还有个家长问我，说孩子练了半年跆拳道，教练推荐队长班要6800，吓得她差点把道服退了…这事儿咱们后面细说）

先泼盆冷水：别被“队长”俩字忽悠了。不是戴上红袖标就能带队喊口号，真正的队长培训班核心卖三点：

1.技术拆解到毛细血管级

普通班教你横踢动作，队长班得研究“大腿肌肉哪块先发力能让转身速度快0.3秒”——对，就是这种较真程度。

2.管理能力硬核输出

怎么带队员训练不挨骂？怎么调解队内矛盾？甚至包括比赛时怎么用心理学干扰对手（这招够损但真有用）。

3.隐藏福利

比如优先推荐打市级比赛、教练私人联系方式、甚至有些道馆会打包赠送护具…

拿北京某连锁道馆举例（名字就不说了免得被找上门）：

看出猫腻没？课时越少反而越贵！这里面的逻辑是——

1. 小班教学（通常不超过5人）

2. 教练至少是省级退役运动员

3. 包含模拟比赛录像分析这类烧时间的服务

（插句大实话：有些道馆会把普通班包装成“队长班”涨价，教你三招识破：一看教练资质，二问往期学员比赛成绩，三盯课程表有没有管理类内容）

我直接甩观点：如果你就想锻炼身体，完全没必要。但要是符合以下任意一条，可以考虑砸钱：

最后说回那个被报价6800的家长…后来她带着孩子试听了两节课，发现所谓“队长班”就是多教了两个竞赛规定动作，果断换了一家——你看，不是所有贵的东西都叫“值”。

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