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郑店镇跆拳道培训学校：从零开始学防身与礼仪

来源：公众课时间：2025/9/23 20:25:13 共 2153 浏览

很多人第一反应是"学这个会不会变暴力"其实完全搞反了——正规跆拳道70%在教礼仪。郑店镇的王教练有句口头禅："学会鞠躬，才配学踢腿"他们入门第一课居然是：

去年有个8岁小胖墩，刚来时满嘴"看我的降龙十八掌"三个月后居然会主动扶起摔倒的同学。她妈妈在家长群晒的对比视频，比什么招生广告都管用。

郑店镇分校的金牌教练老李，黑带四段却最擅长教菜鸟。他独创的"汉堡包教学法"特别有意思——每个动作分解成"面包层（基础）+肉饼层（发力）+蔬菜层（协调）"连5岁娃都能听懂。

有些家长容易被花哨的装饰迷惑，其实要注意的是：

靠谱的分级应该是这样的：

```

白带（3个月）→黄带（6个月）→绿带（1年）

↓

每周2-3次课+家庭练习

↓

每个阶段要考礼仪+体能+技术

```

你以为这只是小孩运动？错！现在郑店镇分校的成人班比少儿班还火爆。开餐馆的张姐就是典型例子——原先腰肌劳损严重，跟着练了半年太极品势，现在能连续站灶台8小时不喊累。更别说那些需要减压的上班族，对着沙袋吼两嗓子比喝降压药都管用。

980元/季度的价格看着不便宜是吧？但你要算这些账：

要说个人观点，我觉得现代人特别需要这种"规矩的运动"不像篮球足球那么闹腾，又比瑜伽太极多了点热血。在郑店镇这个培训学校里，经常能看到满头大汗的小不点们，打完实战还不忘互相鞠躬说"让"这种场景可比手机游戏治愈多了。

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