先解决个核心问题:成年人/小孩现在学跆拳道会不会太晚?这么说吧,去年闸北体育馆有个58岁的大叔,愣是从白带练到了蓝带。重点不是年龄,是这三个实实在在的好处:
闸北公园对面那家"极武道馆"教练是拿过全运会奖牌的,但价格嘛...你懂的。我建议新手先关注这三个硬指标:
1.师资认证:认准Kukkiwon(世界跆拳道总部)认证教练
2.课程设置:试听课看有没有分龄教学(儿童/成人混教是大忌)
3.场地安全:地垫厚度至少4cm,墙角要有防护包边
有个冷知识:很多家长不知道,闸北实验小学隔壁的"道场"周三下午有免费的亲子体验课。
别被"299元包学会"了!正规道馆的收费通常是这样的:
项目 | 市场价 | 合理区间 |
---|---|---|
成人月卡 | 800-1200元 | 600-900元 |
儿童年卡 | 6800元 | 5500-7500元 |
私教课 | 300元/节 | 200-250元 |
小窍门:每年3月和9月是促销季,砍价空间最大。对了,装备别在道馆买,淘宝"威健"店同款护具能省40%。
很多家长冲着"身"报名,其实吧...5岁孩子练两年也打不过歹徒。但有些意想不到的好处:
闸北三小的李老师跟我说,他们班练跆拳道的孩子,作业完成速度平均快15分钟——没想到吧?
1.贪多求快:三个月就想考黑带?醒醒吧兄弟
2.装备误区:第一年根本不需要买比赛级道服
3.忽视礼仪:系道带时把商标露外面?教练分分钟让你做俯卧撑
有个真实案例:去年有个白领学员,非要买800多的限量版道鞋,结果第三节课就扭伤脚踝——基础动作都没练扎实,再贵的鞋也白搭。
在闸北区跑了7家道馆后,发现个有趣现象:那些能坚持3年以上的学员,80%都不是冲着"打架厉害"。有个银行柜员跟我说,她来训练就图个"能理直气壮吼出来"痛快劲儿。
现在很多道馆搞什么"成防身术"我说都是扯淡。真正的跆拳道精神,是用一千次重复换来一次进步。就像我们闸北老学员常说的:"哪有什么绝招,就是把马步蹲到地老天荒。"