中国专业的教育培训学习门户--公众课

位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 零基础学跆拳道？藁城城区培训班怎么选才靠谱？

来源：公众课     时间：2025/9/23 20:25:48     共 2153 浏览

为什么藁城年轻人突然都在练跆拳道？

去年万达广场新开的三家道馆天天爆满，连居委会大妈都说现在小学生放学都背着道服。真正的原因你可能没想到：不是单纯为了耍帅，而是...

  • 体测加分政策让家长疯狂心动（教育局文件明确市级比赛前三名中考加5分）
  • 上班族发现比健身房撸铁更能释放压力（实测半小时训练消耗=慢跑1小时）
  • 防身需求暴涨（尤其女生报名率同比涨了40%）

不过啊，别看广告吹得天花乱坠，我见过太多人冲动报名后，三节课就再也没出现过。下面这些血泪教训，建议你掏出小本本记好。

新手最容易交的三种"智商税"1.道服陷阱

有些机构第一节课就让你买688的"道服"其实初期用200以内的纯棉款完全够用。重点看腰带的系法教学细不细致——连这个都糊弄的教练绝对不专业。

2.考级连环套

正规考级间隔至少3个月，遇到"交钱保过"每月都能考"的赶紧跑。真正值得考的只有国技院/Kukkiwon认证（全球通用）

3.隐藏消费

问清楚这些：护具是包含在学费里还是另算？拍摄考级视频要不要额外付费？暑假集训是否强制参加？

（突然想到个真实案例：去年有学员被忽悠买了3000多的"震护踝"发现淘宝同款才卖89...）

藆城五大教学点实地测评

跑遍城区后整理出这张对比表，数据来自学员匿名投票：

道馆名称适合人群每课时长最大槽点试课建议
极风武道5-12岁儿童50分钟家长不能旁观周二四晚课人少
黑带联盟中考特长生70分钟地板胶有异味带跳绳测体能
尚武时代成人防身90分钟更衣室太小穿运动bra
正道馆亲子课程60分钟停车费贵周三免费体验
青涛俱乐部专业竞技120分钟训练强度大备好云南白药

自问自答环节

Q：30岁骨头都硬了还能练吗？

A：我们道馆54岁的超市老板现在横踢能过头顶！关键看教练会不会调整训练方案，比如用弹力带替代压腿。

Q：会不会练成肌肉腿？

A：女生最怕这个对吧？其实跆拳道70%是爆发力训练，搭配拉伸反而会让线条变修长。不过课后一定要自己滚泡沫轴！

Q：多久能踢碎木板？

A：说实话这个看天赋...但三个月学会标准前踢没问题。千万别信"包教包会"的承诺，那些视频里碎板的很多是提前处理过的松木片。

（写到这突然想起第一次考级，紧张到同手同脚被考官笑...）

小编说点实在的

要是你打算长期练，直接报年卡比次卡划算得多。但记住！任何拒绝你"先试课再交费"机构，转身就走别回头。现在藁城正规道馆都有免费体验课，有的还送运动毛巾。

最后给个冷知识：周三下午通常是道馆人最少的时间段，想获得教练一对一指导的，建议这个点去薅羊毛。至于我当初为什么选跆拳道？很简单——比起对着镜子跳操，对着沙袋发泄压力爽多了！

版权说明：
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题：
QQ空间腾讯微博微信QQ好友新浪微博人人网复制网址一键分享分享到：
·上一条：零基础学跆拳道？莼湖培训班能让你三个月踢出旋风腿吗？ | ·下一条：零基础学跆拳道？香洲成人培训班能让你三个月踢出旋风腿吗？
同类资讯
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图