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青铜峡艺术跆拳道培训如何从零开始

来源：公众课时间：2025/9/23 20:25:55 共 2154 浏览

刚听说"跆拳道"词儿，你可能跟我当初一样懵——跆拳道不就是踢踢打打吗？错了！青铜峡这帮教练硬是把品势动作编成了动态雕塑，比如有个"开屏式"转身踢腿时手臂展开像羽毛，12个学员同步做起来，那场面...绝了！

他们课程表长这样：

常见问题快问快答：

Q：要买很贵的道服吗？

A：第一年用训练馆的，等确定要长期练再买定制款（带个人专属图腾那种）

Q：会受伤吗？

A：他们的护具比汽车安全气囊还厚实，再说重点在艺术表现不是对抗强度...

上个月观摩了他们的期末展演，有个节目叫《暴雨中的竹林》，学员们用踢腿声模拟雨滴，道服下摆系着绿绸带当竹叶。最绝的是最后定格动作——所有人突然静止，真像被按了暂停键！后来才知道，这创意来自教练带学员去贺兰山写生的经历。

几个颠覆认知的事实：

1. 考级视频要交"创意阐述"论文

2. 黑带学员必须会编至少3套新品势

3. 训练馆墙上挂的不是奖状，是学员的动作速写

王馆长有句话特别戳心："孩子缺的不是力气，是把力气变成美的能力。"去年做过统计，坚持训练1年以上的学员，在学校艺术节主动报节目的比例比普通班高67%。有个初中生更神，把物理课的抛物线公式用在了腾空踢设计上...

个人觉得最值回票价的是：每次训练完要写"美感发现"可能是夕阳把影子拉长的瞬间，也可能是摔倒时无意摆出的造型。这种观察力训练，可比单纯流汗珍贵多了。

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