位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 顺德乐从跆拳道培训班适合零基础小白吗？

顺德乐从跆拳道培训班适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/23 20:25:58 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那种跆拳道高手凌空踢木板的热血视频？心里痒痒的但又怕自己骨头脆得像薯片？别急，今天咱们就掰开揉碎聊聊——顺德乐从跆拳道培训班到底怎么选，尤其是给那些连道服正反面都分不清的小白们。

很多人一提起跆拳道就想到360度回旋踢，其实咱们乐从的培训班早就不是这种野路子教学了。现在的正规道馆：

上周我去乐从大道那家"正武馆"探班，看见个胖小伙差点把腰带给系成死结，教练愣是蹲下来手把手教了二十分钟。这种耐心程度，跟某些健身房推销私教的嘴脸完全两码事。

说到钱这个敏感话题...乐从这边跆拳道班收费乱得很！有个月卡888的"贵族班"也有150块四节课的社区公益课。我整理了个对比表：

重点来了：别信那些送道服的优惠！真正的好道服至少300+，送的都是化纤面料，出汗后贴在身上跟保鲜膜似的。

Q：骨头硬得像钢筋能学吗？

A：我采访过乐从医院康复科的张医生，他说反而关节太松的人要更小心。成年人韧带确实没小孩柔软，但跆拳道有专门针对成年人的"ITF体系"幅度小但爆发力强。

Q：会不会练成肌肉腿？

A：你们啊...抖音看多了吧？乐从这边女学员占四成，都是冲着改善体态来的。真正要练出疙瘩肉，得每天负重踢沙包三小时——你以为教练是健美选手啊？

Q：多久能踢碎木板？

A：这么说吧，去年暑假班有个高中生，坚持每周三节课，到元旦汇演时才勉强踢断1cm厚的松木板。那些短视频里"七天速成"，木板怕是提前用醋泡过的。

去年顺德文体局抽查就发现，有些道馆教练的"黑带"是淘宝50块钱做的！正规教练必须要有：

乐从体育中心三楼的李教练跟我说个真事：有次学员低血糖晕倒，某机构教练居然给人灌红牛，差点出大事。现在想想都后怕...

要我说啊，在乐从学跆拳道就跟找对象似的——别光看道馆装修多豪华，得看教练是不是真把你当回事。那些一上来就忽悠你买私教课的，跟婚恋中介有啥区别？建议先去试课，重点观察教练怎么对待最笨手笨脚的那个学员。对了，记得穿弹性好的长裤去，别像我第一次试课那样...嘶，扯裆的滋味不想回忆第二遍。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。