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三姑雄立跆拳道培训地点适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/24 10:50:36 共 2155 浏览

你是不是也刷到过那些跆拳道高手旋风踢的视频，心里痒痒的又怕自己骨头硬得像钢筋？别急，今天咱们就掰开揉碎聊聊三姑雄立这个地儿——特别是给那些连道服正反面都分不清的小白。（悄悄说，他们最近有个"如何快速涨粉"，不是社交媒体那种粉，是真能把腿踢高的实力粉）

看到有些培训机构吹"七天解锁回旋踢"想替木板喊疼。三姑雄立最让我服气的是教练会直接告诉你：跆拳道没有捷径，但有科学路径。他们入门课居然从教人...摔倒开始？没错，就是先学会怎么倒地不受伤。有个戴眼镜的姑娘跟我说，她上了三节课才被允许踢第一脚，但后来横叉下得比练了半年的还标准。

说是在老城区纺织厂改造的场馆，导航到门口你可能怀疑走错了——直到听见里面"！"的喊声震得玻璃嗡嗡响。具体优势这么看：

他们有个特别损的对比表贴在墙上：

最绝的是体验课，交99块押金上课，上完不满意直接退——据说退的人最后都回来了，因为发现其他地方更贵。

Q：骨头硬得像钢筋真的能练？

A：他们有个58岁的阿姨学员，刚开始弯腰手够不到膝盖，现在能劈叉发朋友圈。秘密是教练会配三种训练方案，就跟游戏选难度似的。

Q：会不会被小朋友吊打？

A：儿童区和成人区完全分开，不过偶尔能看到小豆丁跑过来示范动作，那一刻你会深刻理解什么叫"生可畏"。

Q：多久能踢碎木板？

A：教练原话："先问问你的枕头同不同意"一般是三个月后安排破板，但有人两周就做到了——因为太兴奋踢到支架，木板自己吓裂了。

说真的，上周看见个上班族姐姐在这儿练，她眼镜腿都用胶布缠着，但侧踢带起的风能把刘海掀起来。要我说啊，找培训地点就跟找健身房似的，器械再贵不如教练懂你，场地再大不如氛围对味。三姑雄立最邪门的是，明明练得龇牙咧嘴，下课了居然还有人主动加练——这大概就是他们墙上写的"并快乐着"？

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