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来源:公众课     时间:2025/9/24 10:50:37     共 2153 浏览

为什么选择跆拳道?

(思考停顿)说到给孩子报培训班,很多家长都在纠结——是选钢琴画画这类艺术课,还是篮球游泳这些体育项目?其实啊,跆拳道才是真正能培养孩子综合素质的隐藏王牌。它不仅锻炼身体协调性,更能培养礼仪、忍耐、克己的品格。而三江跆拳道馆作为本地15年老品牌,究竟有什么独到之处?咱们往下看...

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核心优势对比表

对比维度普通道馆三江跆拳道馆
师资力量1-2名教练5名WTF认证教练(含2名外教)
课程体系通用教学大纲分龄分级专属课程
安全防护基础护具欧盟认证竞技级护具
升学通道无明确路径对接省队选拔机制

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第二章:课程设置详解

1. 幼儿启蒙班(4-6岁)

(挠头)很多家长问:"这么小的孩子能学吗?"其实这个阶段重点是——通过游戏化训练培养兴趣!比如"彩虹踢靶"游戏,孩子们在欢笑声中就掌握了前踢动作要领。

2. 青少年晋级班(7-15岁)

这是我们的王牌课程!采用"三阶九段"法

  • 白带至黄带:基础腿法+礼仪训练
  • 绿带至蓝带:竞技实战+防身技巧
  • 红带至黑带:特技表演+心理建设

(突然想起)上周有个初二学员跟我说:"教练,以前我体育课跑800米都喘,现在能连续侧踢200次不喊累!

第三章:家长最关心的5个问题

1.会不会受伤?

我们采用"防护":课前关节热身操(必须做满15分钟)+实时心率监测+课后冰敷室

2.影响学习怎么办?

数据显示,坚持训练1年以上的学员,专注力平均提升37%(2024年机构调研数据)

3.考级有什么用?

这里要划重点——我们的黑带证书被28所重点中学列为体育特长生加分项!

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第四章:暑期特训营实录

早上8:30:动态冥想(培养专注力)

10:00:分组对抗赛(输的要表演跆拳道版《科目三》)

下午3:00:外教教授韩语口令(没错!我们教练真是韩国国技院出来的)

晚上7:00:家长观摩课(看到孩子旋风踢破木板时...好多妈妈都哭了)

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结尾:给新手的建议

如果你是零基础,记住这个"要三不要":

要穿专业道服(我们送入门套装)

要坚持3个月(肌肉记忆形成期)

要参加月考(进步看得见)

不要私下比武(安全第一)

不要空腹训练(备点巧克力)

不要急于求成(我们最快黑带记录保持者用了2年3个月)

(停顿)对了,最近新装修的500㎡训练场装了地暖,冬天训练再也不怕脚冷啦!

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