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> 教育资讯 > 技能培训 > 临桂跆拳道少儿培训指南：从入门到爱上这项运动
先说说最实在的——强身健体。现在小孩整天抱着手机平板，近视、驼背的越来越多。跆拳道训练要蹦跳踢打，一堂课下来全身都能活动开。我见过个小朋友，学了半年居然长高了5厘米，虽然可能跟青春期有关，但运动绝对帮了大忙。
再说性格培养。很多人以为学武术会让孩子变暴力，其实完全反了。正规道馆特别强调"礼义廉耻"每次训练前要鞠躬，要帮小伙伴整理护具。有个小学员以前特别爱哭，现在反而成了班里最会安慰人的孩子王。
最后是自我保护。注意啊，不是教孩子打架！而是让他们知道遇到危险时怎么挣脱逃跑。去年就有个案例，临桂某小学女生用跆拳道课上学的挣脱术甩开了陌生人拉扯，这个比背100条安全守则都管用。
这个问题争议挺大，我说说自己的观察：
有个误区要纠正：不是越早越好。见过3岁就被送来的孩子，整节课都在满地打滚，教练都快成保姆了...
挑道馆可比挑幼儿园还费心，教大家几招实用的：
看资质三件套：
1. 营业执照（别笑，真有无证经营的）
2. 教练员资格证（韩国国技院认证的最靠谱）
3. 场地安全证明（垫子厚度至少5厘米）
试课重点观察：
价格方面，临桂现在普遍是1500-2500元/学期，太便宜的可能要小心。有个家长图便宜报了800块的班，结果教练连侧踢都做不规范...
刚开始不用买太多，但这几样不能省：
提醒下，千万别在街边买二三十块的"跆拳道鞋"训练都是光脚的。倒是可以备点创可贴，小孩子脚趾甲容易劈。
Q：女孩子学会不会变粗壮？
A：想多了！你看奥运冠军吴静钰那身材多匀称。倒是有些男生家长该担心孩子运动量不够...
Q：多久能考到黑带？
A：实话实说，现在很多道馆为了留学员，把考级放水严重。正常要4-5年，那种承诺"两年包黑带"的绝对有问题。
Q：会不会影响长高？
A：正好相反！跳跃动作能刺激骨骼生长。但要是教练让孩子过早练负重，那就另说了。
Q：孩子怕疼怎么办？
A：好教练会循序渐进。我们道馆有个办法——让怕疼的孩子当"小老师"更小的学员，慢慢就不怕了。
Q：每周练几次合适？
A：初学者两次足够，重要的是坚持。见过太多一周来四次，三个月后就消失的案例。
作为过来人，想说学跆拳道最大的好处可能不在考级证书上。去年暴雨天，看见我们道馆几个孩子自发在门口铺防滑垫，那个瞬间比他们拿什么奖牌都让人欣慰。
如果非要给建议，就是：别太功利。有的家长整天追问"能踢木板"让孩子压力山大。其实只要孩子每次训练完开开心心的，出汗了，交到朋友了，这就值回票价了。
对了，最近发现个有趣现象——来学跆拳道的孩子，期末考试进步的比例特别高。后来想想也不奇怪，能坚持训练的孩子，专注力和毅力本来就不会差到哪去。
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