很多人以为跆拳道就是踢木板对打,其实品势才是真正的功夫根基!它就像武术里的套路,把攻防动作编成固定组合。打个比方,品势相当于跆拳道的"广播体操"可比广播体操带劲多了——腾空踢腿、旋风腿这些动作,练好了绝对能让你朋友圈点赞爆棚。
常见误解:
说到找培训班,我可要掏心窝子说几句。去年我表弟随便报了个班,结果教练连品势段位都没有...所以啊,认准这三个标准准没错:
1.看资质:教练要有韩国国技院认证(问问段位证书编号)
2.看场地:至少要有专业跆拳道地垫(那种水泥地上铺层布的赶紧跑)
3.试听课:正规机构都让免费体验1-2节课
特别提醒:别光图便宜!有些机构用低价吸引人,后期各种装备费、考级费算下来更贵。
重点来了!这些是我实地考察过的靠谱机构,记得收藏:
1. 正道跆拳道馆(振兴区)
2. 极武道运动中心(元宝区)
3. 龙仁跆拳道(临港产业园区)
小贴士:打电话时别害羞,直接问"请问现在有品势体验课吗?"——这样对方就知道你是懂行的。
Q:完全没基础能学品势吗?
当然能!好的培训班会把基础动作拆解教学,我们馆60岁的阿姨都能打完整套太极一章。
Q:会不会很枯燥啊?
现在的教学可聪明了,比如把品势动作编成游戏,或者用手机APP记录动作轨迹,比对着矫正——说实话,比健身房撸铁有趣多了。
Q:多久能见效?
坚持每周3次的话,1个月就能看到变化:
Q:需要买很贵的装备吗?
初期道服200-300元就够了,千万别被忽悠买比赛级道服(那个得上千)。护具什么的等考段位再准备也不迟。
Q:下雨天怎么练习?
教你个妙招:在家对着全身镜练慢动作,重点感受重心转换。我们教练说"品势练得好的人,拖地都比别人姿势标准"(笑)
说真的,学品势最难的其实是坚持。我当初第一个月天天想放弃,直到有次在超市货架间不自觉做了个手刀动作,把理货员大姐逗笑了...突然就开窍了。现在出差住酒店都要对着落地窗练两遍,你说是不是上瘾?
最后提醒:别光打电话咨询,一定要去现场看!有些机构宣传照用的是十年前的照片,实际场地可能还没你家客厅大。要是遇到死活不让试听的,八成有问题——毕竟好的培训班巴不得你来看真实训练情况呢。