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十五里园镇跆拳道培训班适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/24 10:51:17 共 2153 浏览

（开头段）

你是不是也刷到过那些跆拳道高手踢木板、后空翻的视频，心里痒痒却觉得"玩意儿肯定得从小练"？或者搜索过"如何快速涨粉"技能帖，突然意识到——比起虚拟世界的点赞，可能身体变强才是真本事？今天咱们就唠唠十五里园镇这个藏在菜市场二楼、却让300多个零基础学员从同手同脚练到能劈叉的跆拳道班。

（基础认知篇）

先泼盆冷水：跆拳道真不是非得童子功。教练老张带过最年长的学员是58岁的超市老板娘，人家现在侧踢能过头顶。关键有三：

（课程揭秘篇）

他们家的课表特别实在，周一到周五晚上7-9点，周末白天加开亲子课。最狠的是周三的"90分钟"：

1. 前30分钟基本步法（听着简单，光马步就能让你大腿抖成筛子）

2. 中间40分钟组合动作（这时候会发现手脚根本不听使唤）

3. 最后20分钟实战对练（护具穿得像宇航员，打起来照样嗷嗷叫）

（费用陷阱预警）

现在说说你们最关心的价钱。别的机构可能跟你玩"199体验课→升级黑带套餐"套路，这儿直接贴墙上：

（自问自答核心问题）

有人要问了："我又不去打比赛，学这玩意儿图啥？"去年有个程序员学员说得好："每次踢靶子的时候，比debug痛快多了。"具体来说：

（小编观点）

说实话，十五里园镇这家算不上多专业，但特别懂普通人心理。上次看见个一米六的姑娘，哭着踢断木板后直接把教练举起来了。要的就是这种"我也能做到"野路子成就感。

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