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来源:公众课     时间:2025/9/24 10:51:41     共 2155 浏览

你是不是每天坐在办公室腰酸背痛?想运动又怕健身房太枯燥?或者刷到别人踢木板的样子觉得超酷,但总觉得自己"年纪大了学不会"别急!今天咱们就聊聊商丘四院周边——特别是平庄那片儿的成人跆拳道班,保证看完你就能掏出手机记电话。

先说说为啥突然想写这个。前两天路过平庄菜市场,看见个穿道服的小姐姐单手劈西瓜(真的西瓜!),摊主还给她打折...这操作给我看傻了。回家一搜发现,原来商丘四院半径3公里内藏着5家成人跆拳道班,最便宜的月卡才一顿火锅钱。

成人班和儿童班有啥不同?

  • 训练时间都在晚上7点后,打工人下班刚好赶得上
  • 课程包含防身术教学,女生学特别实用
  • 没有考级压力,教练会根据体能调整动作难度
  • 学员八成是25-40岁的上班族,社恐也不用慌

说到平庄那家口碑最好的"劲武联盟"教练老李有句话特别实在:"岁韧带是硬了点,但理解能力比小孩强十倍啊!"教室就在商丘四院急诊部往北200米的二楼,玻璃窗上贴满黄蓝相间的脚靶,晚上经过特别显眼。

价格对比表

机构名称距离四院月卡价特色
劲武联盟200米299送防身术特训课
雷霆武道馆500米259周末有自由搏击体验
尚德跆拳道1.2公里199老年班学员可免费复训

可能有姐妹要问:我骨头硬得像钢筋能学吗?上周我去试课时看见个穿高跟鞋来咨询的银行柜员,人家现在都能旋风踢了。教练说成年人进步快是因为更懂"巧劲"比如转胯发力这种细节,小孩要练三个月,成年人三节课就能掌握精髓。

说到电话...差点忘了正事是吧?劲武联盟的预约号是0370-XXXXXXX(打通就说看公众号推荐的能免体验费)。不过建议你先周三晚上7点半去围观,那天是他们的"实战之夜"学员戴着护具对练特别带感,看完保管你恨不得当场报名。

最后说个冷知识:跆拳道白带学员的考核标准里有个"后立即起身"的动作。其实人生也这样啊,管他三十还是五十岁,想站起来的时候永远能找到发力点。对了,他们更衣室暖气超足,冬天去换衣服不用抖得像筛糠——这种细节才最体现良心。

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