位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 大源跆拳道培训班体验评测与新手指南

大源跆拳道培训班体验评测与新手指南

来源：公众课时间：2025/9/24 10:51:54 共 2153 浏览

你是不是也刷到过那些穿着白色道服、踢腿带风的跆拳道视频？心里痒痒想试试又怕被坑？今天咱们就唠唠这家在朋友圈挺火的大源跆拳道培训班，用大白话给想入门的朋友掰开揉碎讲明白。

（突然停顿）等等...先声明啊，这可不是广告！纯属我这半年陪孩子上课攒下的真实感受，可能有点啰嗦，但保证都是干货。

刚听说这名字我还以为是韩国连锁，结果人家教练笑着说："这'大源'是取'饮水思源'的意思"目前他们在三个商圈有分馆，主打青少年培训，成人班最近也新增了晚间课时。要说最直观的印象——他们道馆地垫特别厚实，摔下去跟蹦床似的，对我这种怕疼星人太友好了。

（挠头）不过有个小槽点得说：周末人多时更衣室得排队，建议提前十分钟到。对了！他们官网能预约免费体验课，这个羊毛建议新手一定薅一把。

价格这事儿吧...（翻手机找账单）我直接列个清单对比：

比小区隔壁那家贵个两三百，但教练全是黑带三段以上，有个李教练还拿过省赛冠军。关键是课时能延期，有次孩子生病停了一个月也没扣钱。

1.会不会很暴力？

完全想错啦！初级班先练礼仪和基础动作，前两周都在学怎么鞠躬、系腰带。教练说"跆拳道精神比踢腿重要十倍"这话我后来才咂摸出味儿来。

2.韧带差能学吗？

王教练原话："四十岁阿姨都能下叉，你慌啥？"有个分阶段拉伸法，我现在摸脚尖居然不用龇牙咧嘴了...

3.多久能踢木板？

（突然笑出声）别被短视频骗了！我们班最快的小伙子也练了四个月才让碰木板。不过两个月就能学完前踢、横踢、下劈三个实用动作。

4.要买多少装备？

首次报名会送道服和护腕，建议后期再配：

5.考级是不是坑钱？

他们考级费明码标价：黄带280，绿带320...比某些机构便宜三分之一。关键是不强制，我们班有个姐姐就纯当健身，练两年还是白带。

最触动我的是看到个初中生，刚来时低头缩肩像个小鹌鹑，三个月后居然敢在公开课带队喊口号。教练偷偷跟我说："其实每个孩子心里都住着老虎，我们只是帮忙解开锁链。"（擦汗）当然也有糟心时刻——有次看到家长因为孩子没考过冲教练嚷嚷。但教练愣是鞠着躬说："教学方法需要改进。"格局...反正我是服气的。

晚上七点的成人班简直是个减压俱乐部。程序员老张说比打拳击解压，空姐小林用来治颈椎病。最绝的是面馆老板，现在揉面团都带着跆拳道的腰马发力技巧。

不过要吐槽下课程表：周末成人课总被少儿考级占用，这个希望馆方能调整下。

见过太多培训班把家长当提款机，大源至少让我感觉他们在认真做教育。虽然地板偶尔有头发没扫干净，虽然前台妹子有时记错课时...但每次看到教练单膝跪地给小朋友系腰带的样子，就觉得这些细节好像也没那么重要了。

要是你正在找靠谱的跆拳道班，建议先带孩子去体验下那种氛围。记住啊，选培训班就像买鞋，别人说得再天花乱坠，不如自己穿上走两步。对了，去的话提"隔壁张大姐推荐的"能多送两节体验课...（突然闭嘴）哎我这碎嘴子又跑偏了！

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。