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孩子体能差怕被霸凌？宜龙跆拳道枪舞班3个月提升50%爆发力

来源：公众课时间：2025/9/24 10:52:16 共 2155 浏览

当传统跆拳道遇上冷兵器美学

在全民健身时代，宜龙道馆独创的"跆拳道+短枪舞蹈"正引发新一轮少儿体艺培训热潮。数据显示，参与该课程的学员在肢体协调性测试中平均提升37%，远超普通跆拳道班的19%增长率。

为什么选择枪舞特训？

新手最关心的三大问题

Q：没有基础能学吗？

A：课程采用"渐进式"教学：

1. 前4周重点训练基础步法（每日15分钟居家练习）

2. 中期引入PVC安全训练枪（道馆提供首批次免费器材）

3. 后期加入音乐节奏训练（特邀韩国K-TIGERS团队编曲）

Q：会耽误文化课学习吗？

实际上，每周2次、每次90分钟的课程安排：

Q：安全性如何保障？

我们建立了五维防护体系：

① 欧盟CE认证护具（头/肘/膝三件套）

② 1:6教练学员配比

③ 训练枪械采用特制泡沫材质（冲击力＜2牛顿）

④ 课前必做15分钟动态拉伸

⑤ 所有教练持有国际红会急救证书

课程设计的科学内核

北京体育大学最新研究指出，8-12岁儿童进行器械协调训练可使：

宜龙独创的"三环训练法"将：

传统品势（占比40%）

兵器操控（占比35%）

现代编舞（占比25%）

科学配比，避免过度训练伤害。

家长不知道的隐性价值

据2025年暑期班统计，坚持训练6个月以上的学员：

感冒频次降低54%

身高增长较同龄人多1.8cm

85%通过校级运动会选拔

台湾武道协会理事长林志明评价："跨界融合代表了东方武道的新发展方向，既保留实战精髓，又符合当代美育需求。"

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