位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 安悦溪跆拳道培训适合零基础新手吗？

安悦溪跆拳道培训适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/24 10:52:40 共 2154 浏览

你是不是也在纠结"新手如何选择靠谱的跆拳道班"刷到各种培训机构广告，心里直打鼓：安悦溪跆拳道到底靠不靠谱？教练凶不凶？学费会不会踩坑？别急，这篇就是为你这种完全不懂行的小白写的，咱们用最糙的大白话拆解真相。

---

路过安悦溪的门店，第一感觉是——不像传统道馆那么严肃。玻璃墙上贴满学员踢靶的视频，角落里居然放着卡通版跆拳道段位图解。前台小姐姐开口就问"想减肥还是想防身"而不是直接推销课程包，这点挺拉好感。

重点观察项：

---

说实话，第一次去差点被自己的同手同脚尬到钻地缝。但教练老王（黑带四段）直接说："我带的学员里有个60岁阿姨，三个月后横踢比小伙子还标准。"有个错动作分解教学法，比如前踢动作拆成：抬膝→绷脚背→弹腿→收腿，每个步骤单独练。

对比其他机构：

他们价目表直接贴在更衣室门口，暑期班1680元/12节课的价格不算最低，但包含：

不过要注意，考段位费要另交，初段580元含腰带和证书，比某些机构打包价透明。

第一次上完课肌肉酸了三天，但教练明确说："两周允许你偷懒，重点在动作标准度。"意外的是发现下午4点的银发族专场，看着大爷大妈们慢动作踢靶，瞬间压力归零。

---

Q：完全没运动细胞能学会吗？

A：他们有个骚操作——用AR镜子教学。你对着屏幕踢腿，实时显示骨骼线对不对齐，比教练吼"膝盖抬高"直观十倍。

Q：会不会逼着买私教课？

A：实测三个月，销售只在续费前一周出现，平时根本不打扰。倒是教练经常课后多留20分钟教防身技巧。

Q：孩子和成人混练吗？

A：工作日晚场纯成人班，周末亲子课要额外预约。见过最萌一幕：5岁小豆丁和爸爸对练，用的是海绵短棍。

---

最后说句大实话：如果你想要竞技级训练，这儿可能太温和；但要是想找个不PUA、能坚持的地方，安悦溪的新手保护期设定确实人性化。对了，周三的搏击操课可以蹭课，记得穿厚点袜子——别问我怎么知道的。

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。