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少儿跆拳道培训招生指南：从零开始轻松入门

来源：公众课时间：2025/9/24 10:53:08 共 2153 浏览

你是不是经常看到小区里穿着道服的小朋友特别精神？或者刷视频时被跆拳道小选手的旋风踢惊艳到？可能你也动过让孩子试试的念头，但又担心——孩子能适应吗？会不会受伤？学费贵不贵？今天咱们就掰开揉碎聊聊这事儿。

说实话啊，我见过太多家长刚开始纠结，后来孩子练上瘾的例子了。就拿上周来说，有个5岁的小女孩第一节课抱着妈妈腿哭，现在居然主动要求加练...

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强身健体就不用多说了吧？现在孩子整天抱着iPad，近视驼背的越来越多。我们道馆有个三年级男孩，练了半年长高5厘米，体育课跑步从倒数变前五名——他妈妈专门送来锦旗，笑死。

不过你可能不知道的是，跆拳道还能：

（突然想到）对了！去年有个多动症孩子被医生推荐来训练，现在能安静坐45分钟听课了，他班主任都惊掉下巴。

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4-6岁可以上趣味启蒙课，主要练协调性；7岁以上才开始正式考级。建议先试课，有些孩子发育晚，硬练反而打击信心。

完全相反！我们教的第一个动作是鞠躬，每节课强调"廉耻"有个家长说孩子现在打架前会先说"指教"把对方整不会了...

初期只需要：

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1.看资质：认准中国跆拳道协会认证，墙上没挂牌的赶紧跑

2.盯教练：黑带三段以上才够格，最好有青少年心理学培训经历

3.数垫子：训练垫厚度至少5cm，薄垫子容易伤膝盖

4.问比例：1个教练带超过8个孩子就是耍流氓

5.试课程：正规道馆都提供免费体验课

（突然压低声音）跟你说个行业内幕，有些健身房开的跆拳道班，教练可能上周还在教跳操...

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建议选工作日晚+周末白天的班，别信什么"随到随学"——动作是要循序渐进的，缺课多了根本跟不上。

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说实话，前两个月最难熬。这时候要看教练会不会用游戏穿插训练，我们道馆每节课最后10分钟是"踢木板大战"疯抢着要加练...

如果孩子实在没兴趣也别硬逼。见过最夸张的案例：家长花两万买私教课，结果孩子每次躲厕所装肚子疼。后来改学街舞，反而拿奖了。

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说到底，跆拳道就是个带防身功能的体育课。别指望孩子变成李小龙，但养成挺胸抬头的习惯、交到志同道合的朋友，这笔学费就值回票价了。对了，最近开学季有团购优惠，需要的话我帮你问问教练能不能多送两节体验课？

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