位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 广西防城港跆拳道培训班适合零基础吗？

广西防城港跆拳道培训班适合零基础吗？

来源：公众课时间：2025/9/24 10:53:27 共 2153 浏览

（深吸一口气）说实话，每次看到有人问"跆拳道到底该不该学"这种问题，我都想直接拽着对方衣领去道馆体验——不过今天还是得耐着性子，用我这双踢烂过二十块木板的脚...啊不是，用我这被教练骂出茧子的经验，给防城港的萌新们掰开了揉碎了讲。

你们发现没？从港口区到东兴口岸，几乎每个商圈都有道馆在发传单。根本原因就三个：

去年港口区某道馆搞"暑假班送越南游"，愣是招了三百多学员——这数字够吓人吧？不过别急着报名，往下看...

（掏出我当年踩坑的记账本）道服这玩意儿吧：

（揉着至今隐隐作痛的胯骨）这么说吧，我现在最后悔的就是当初没听劝。那些直接教旋风踢的速成班，学员后来全得了"弹跳膝"重点看教练是否强调：

1. 马步稳定性测试

2. 脚背抗击打训练

3. 落地缓冲姿势

（突然压低声音）这可是行业黑幕...有些道馆把柔韧度当门槛，其实成年人完全能用力量代偿。我见过四十岁大姐横踢照样虎虎生风，关键看髋关节激活训练做得够不够。

（掏出手机地图划拉）这么说吧：

（突然拍大腿）别提了！去年我图便宜报周末班，结果...血泪教训：

（左右张望）这话出了门我可不认啊——有些道馆的"带教练"只培训了三个月。教你三招验货：

说到这个，突然想起去年有家道馆搞"体验周"第二节课就开始卖私教课...（摇头）

（突然正色）要是你非得让我说句掏心窝的话——先去菜市场买块老豆腐，能用手刀劈开的就别浪费钱报班了。真的想学的话...（摸出皱巴巴的课表）港口汽车站后面那家"海风道馆"装修破但教练是正经朝鲜族退役运动员，周三晚上有免费试课。

（起身拍拍道服上的灰）行了，再聊下去教练该催我回去练品势了。记住啊，别信那些"黑带"的鬼话，跆拳道这玩意儿...（远处传来"啪"的击打声）得，又有人踢木板呢！

版权说明：
本网站凡注明“公众课原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。