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星宁跆拳道少儿舞蹈培训班全攻略

来源：公众课时间：2025/9/24 10:54:23 共 2154 浏览

刚听说"跆拳道+舞蹈"的时候，我第一反应是：该不会让孩子边踢腿边跳芭蕾吧？其实人家星宁的课程安排挺科学：

我家小侄女上了三个月，现在能连着做五个侧手翻，踢木板的样子居然带着点街舞的范儿——这效果确实没想到。

刚开始确实容易串戏，有次看见学员把舞蹈的兰花指带到跆拳道行礼动作里，教练憋笑憋得脸都红了。不过两个月后，孩子们自己就能切换模式了，大脑比我们想象的灵活得多。

课程表看着吓人，其实：

重要数据：6-8岁组平均心率保持在120次/分，属于安全范围。

这么说吧，想让孩子成专业运动员的可能会失望。但如果是为了：

那性价比绝对比单独报班高。去年汇报演出时，有个小朋友把跆拳道的旋风踢无缝衔接进街舞，全场家长都在鼓掌。

别被销售忽悠着买全套！建议分阶段采购：

1. 试课期：运动服+舞蹈鞋（200元内搞定）

2. 三个月后：跆拳道服+护具

3. 半年后：根据孩子兴趣添置专项装备

最理想的安排是：

上次家长开放日发现个有趣现象：学这个班的孩子，在学校运动会上特别抢手。为啥呢？

这些孩子居然全能凑上数！更重要的是，通过不同训练模式的切换，孩子自然就懂了"什么时候该收，什么时候该放"的道理。

现在每次看到小侄女把跆拳道腰带整整齐齐叠好放在舞蹈包旁边，就觉得特别有意思——这两种看似矛盾的东西，在孩子身上居然融合得这么好。要是你家娃既想当"功夫小子"又偷偷羡慕跳芭蕾的同学，真不妨试试这个另类组合。毕竟童年最大的奢侈，就是可以理直气壮地说"全都要"？

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