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> 教育资讯 > 技能培训 > 楚州哪家跆拳道培训班最适合零基础小白？
见过太多人像集邮似的换培训班，最后钱花了时间搭了，连个品势都打不完整。关键败在这三点：
（突然想到上周探店时某家道馆的沙包都漏棉花了...）
上个月暗访了楚州7家道馆，发现靠谱的都有这些共性：
| 对比项 | 普通道馆 | 优质道馆 |
|---|---|---|
| 试课流程 | 直接让你跟老生练 | 单独基础测评+定制计划 |
| 护具消毒 | 偶尔喷酒精 | 每次课后紫外线杀菌 |
| 进度追踪 | 全凭教练心情 | 手机随时查成长档案 |
特别是江南大道那家"武"居然给每个学员建了肌肉记忆档案——这玩意儿我以前只在职业队见过。
Q：学费贵的就是好的？
A：真不是！某家2800/季的班还在教十年前的老套路，反而火车站旁边1600/季的馆主是现役裁判，比赛规则变动会实时更新教案
Q：要不要找韩国教练？
A：除非你准备考段位时飞韩国——国内段位考试更认中国跆协认证教练，而且沟通成本低太多
（突然想起个事：他们的地垫厚度至少要有4cm，不然练旋转动作容易伤膝盖...）
要是你跟我一样穷且怕坑，直接去新亚百货五楼那家。虽然装修像上世纪产物，但主教练带出过全青赛亚军，关键是他会把太极一章拆成30个慢动作教。上次看见个五十岁阿姨在那儿都能打出标准前踢...
不过说真的，别光看我推荐。明天下午三点各家都有体验课，你带着这些标准去现场踩踩垫子，比网上看一百篇攻略都强。
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