说到跆拳道,很多人第一反应就是"踢踢打打"啊,完全不是那么回事。跆拳道本质上是一门教育课程,特别适合6-12岁的孩子。武陟县这几家靠谱的培训班,主要教三样东西:
有个真实的例子:去年在武陟县实验小学,一个学过两年跆拳道的小女孩,用老师教的挣脱技巧成功摆脱了一个陌生人的拉扯。这事儿在当地家长圈传得挺广。
现在武陟县跆拳道培训班少说也有十几家,质量参差不齐。根据我这两年实地考察的经验,靠谱的培训班通常具备这些特点:
1.教练资质:至少要有中国跆拳道协会认证的初级教练员证书
2.场地安全:地面要有专业垫子,四周得有防护措施
3.课程体系:不是随便教几个动作,而是有明确的教学大纲
4.学员反馈:多问问已经报名的家长,比广告靠谱多了
说到这儿,可能有人要问:价格是不是越贵越好?真不一定!武陟县目前的市场价,普通班大概每月300-500元,超过800元的就得仔细看看值不值这个价了。
我采访过二十多位送孩子学跆拳道的家长,整理出他们最关心的几个问题:
Q:孩子太内向,适合学吗?
A:恰恰相反!跆拳道讲究"以礼始,以礼终"很多内向的孩子通过集体训练变得开朗多了。
Q:会不会变得暴力?
A:正规教学都强调"武德"武陟县几个培训班的数据显示,学过跆拳道的孩子校园暴力发生率反而更低。
Q:对学习有帮助吗?
A:注意力集中了,做事更有毅力,这些对学习肯定有帮助。不过指望直接提高分数,那可能想多了。
Q:几岁开始学比较合适?
A:6岁左右最佳,太小了理解能力跟不上,太大了柔韧性又不如小孩子。
Q:女孩子学这个合适吗?
A:现在武陟县培训班里女生比例都快占到四成了,防身术部分对女孩特别实用。
以武陟县某知名培训班为例,一节90分钟的课程通常是这么安排的:
1.热身环节(15分钟):慢跑、拉伸,防止运动损伤
2.基础训练(30分钟):步法、腿法这些基本功
3.套路练习(20分钟):就是把各种动作组合起来
4.实战演练(15分钟):戴好护具的对练
5.放松总结(10分钟):拉伸+老师点评
要注意的是,不同年龄段课程重点不一样。比如7岁以下主要玩一些游戏化的训练,8岁以上才开始接触正式的比赛规则。
最后说说我的个人看法吧。如果你正在考虑给孩子报班,建议先做这三件事:
第一,带孩子去试课。武陟县稍大点的培训班都提供免费体验课,不上一次怎么知道适不适合?
第二,和教练聊聊天。看看他的教育理念和你合不合拍,这点特别重要。
第三,设定合理预期。别指望三个月就能黑带,跆拳道是需要长期坚持的运动。
对了,补充一个小贴士:最好选择离学校或家近的培训班,太远了很难坚持。武陟县城区现在基本上每个片区都有不错的选择,没必要跑大老远。