中国专业的教育培训学习门户--公众课

位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 汝州市寄料镇跆拳道培训适合零基础吗？

来源：公众课     时间：2025/9/24 10:54:56     共 2153 浏览

跆拳道不是打架，那到底是什么？

很多人第一次听说跆拳道，脑子里立马冒出"打架"暴力"这些词。其实完全搞反了！现代跆拳道70%是体育竞技，20%是礼仪教育，剩下10%才是防身技巧。寄料镇几家道馆的入门第一课永远是：向国旗敬礼、向教练鞠躬、向对手致意。有个六年级学员跟我说，他学了三个月才被允许踢第一个沙袋——前三个月全在练站姿和鞠躬角度。

零基础去道馆会遭遇什么？

别担心被当成异类，镇上道馆每周都能见到这样的场景：

  • 穿牛仔裤就来试课的超市老板娘
  • 把道服当睡衣套在毛衣外面的初中生
  • 压腿时发出杀猪叫的银行职员

    教练们早习惯了，他们的入门三板斧通常是：

    1. 教你怎么系腰带（真的会有人打死结）

    2. 原地高抬腿数到100（中途倒下的奖励俯卧撑）

    3. 用泡沫棒玩"游戏"其实在训练反应速度）

乡镇道馆和城里有什么区别？

在郑州学跆拳道要提前三个月预约私教？在寄料镇完全不用！我对比过两地差异：

| 对比项 | 寄料镇道馆 | 城市道馆 |

|--------|------------|----------|

| 课时费 | 40-60元/节 | 120-300元/节 |

| 师生比 | 1:8左右 | 1:3甚至VIP1对1 |

| 训练量 | 每天1.5小时 | 每周2-3次课 |

最大的优势其实是教练不跑课——城里的明星教练可能上两节就换助教，而镇上的馆长往往亲自带基础班。

为什么建议冬天开始学？

这个问题我专门问了"旋风道馆"的李教练。他说11月到次年3月是最佳入门期，原因很实在：

  • 冬天衣服厚，摔了不疼（新手最爱听这个）
  • 春节后道馆会组织"破冰表演"强迫你三个月速成
  • 夏天考级时你已经是"老油条"了

    现在九月底，正好赶上道馆的"季"很多馆都推出"同行免装备费"的活动。

到底能学到什么程度？

这是被问最多的问题。以寄料镇最常见的两年培训周期为例：

  • 第1个月：学会前踢和"啊啊啊"的发力喊声
  • 第3个月：能完整打完一套品势（类似武术套路）
  • 第6个月：可以参加市级白带组比赛
  • 第1年：轻松劈叉+连续侧踢20次不倒地
  • 第2年：有些孩子已经开始带新学员了

    不过要提醒，别被抖音特效骗了——现实中的回旋踢要练800次以上才有观赏性。

镇上老张家的儿子就是例子。那孩子学了四年，现在在郑州当助教补贴学费。上次回来表演540度后旋踢，把道馆的灯管都踢碎了——虽然赔了200块，但成了全镇小孩的偶像。

说到底，在寄料镇学跆拳道最大的好处是没有心理负担。城里人总想着考级考证，在这儿你可能因为"踢沙袋声音够响"教练表扬。上次看见个阿姨在更衣室偷偷练习行礼动作，被发现了还脸红——这种笨拙的认真劲儿，才是武道最动人的部分吧。

版权说明：
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题：
QQ空间腾讯微博微信QQ好友新浪微博人人网复制网址一键分享分享到：
·上一条：汝州小屯镇跆拳道培训班全指南：从零开始轻松学 | ·下一条：汝州市幼儿跆拳道培训班的价值探索,如何选择适合孩子的课程体系
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图