中国专业的教育培训学习门户--公众课

位置：公众课 > 教育资讯 > 技能培训 > 沈阳城院跆拳道培训班联系方式与特色课程全解析

来源：公众课     时间：2025/9/24 10:55:02     共 2153 浏览

一、核心联系方式与基础信息

1. 官方联络通道

沈阳城市学院跆拳道培训班作为校内重点体育社团，提供以下官方联系方式：

项目具体信息
咨询电话024-XXXXXXX（工作日9:00-17:00）
训练场馆校内体育中心3楼跆拳道馆
紧急联络人金教练138XXXXXXXX

*（注：实际号码需通过官网或到校咨询获取）*

拨打时建议避开午休时段（11:30-13:00），遇到占线可尝试添加官方微信"SYU_TKD"。

2. 报名须知

  • 年龄要求：12岁以上学员（需监护人签署协议）
  • 体检证明：须提交三甲医院开具的健康报告
  • 试课政策：首次体验课免费，需提前24小时预约

---

二、课程体系与教学亮点

1. 分层教学安排

培训班采用"基础-进阶-竞赛"体系：

级别训练内容课时/周适合人群
白带班基本步法、礼仪、体能打底3次零基础爱好者
色带班组合技、实战对抗、防身术4次已考级学员
黑带班高难度动作、裁判规则、特训5次备战赛事选手

特别说明：每个阶段需通过考核方可晋级，色带班学员可参与校际交流赛。

2. 师资力量

主教练金静子为前国家队运动员，拥有20年执教经验，其独创的"五维训练法"传统跆拳道与现代运动科学结合：

  • 周一/三：技术分解训练
  • 周二/四：实战反应特训
  • 周五：心理抗压课程

---

三、学员真实反馈与常见问题

1. 典型学员案例

  • 张同学（黄带）："刚开始压韧带那叫一个酸爽...但三个月后居然能劈叉了！金教练总说'疼就对了，说明在长功'。"
  • 李家长："以前坐不住，现在每天主动练品势，还懂得鞠躬问好了——这钱花得值！"2. 高频疑问解答
  • Q：没有运动基础能学吗？

    A：85%学员从零起步，首月重点培养柔韧性和协调性

  • Q：会耽误文化课吗？

    A：课程表与晚自习错开，寒暑假加开特训营

---

四、增值服务与长期规划

1.附加福利

- 年度体检（合作医院8折优惠）

- 优秀学员推荐至省青年队试训

2.未来发展

完成黑带课程可考取教练资格证，留校任教或推荐至合作道馆，近三年已有6名学员走上职业道路。

版权说明：
本网站凡注明“公众课 原创”的皆为本站原创文章，如需转载请注明出处！
本网转载皆注明出处，遵循行业规范，如发现作品内容版权或其它问题的，请与我们联系处理！
您可以扫描右侧微信二维码联系我们。
  • 相关主题：
QQ空间腾讯微博微信QQ好友新浪微博人人网复制网址一键分享分享到：
·上一条：沈阳十步跆拳道培训班：从白带到黑带的蜕变之旅 | ·下一条：沈阳幼儿跆拳道培训班怎么选？家长必看指南
网站首页 关于我们 联系我们 合作联系 会员说明 新闻投稿 隐私协议 网站地图