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深圳品势跆拳道培训指南：新手必读的10个真相

来源：公众课时间：2025/9/24 10:55:20 共 2153 浏览

你知道吗？深圳每3个孩子里就有1个学过跆拳道，但真正搞懂"品势"核心内容的可能连一半都不到。今天咱们就掰开了揉碎了说说，到底什么是品势跆拳道，为什么深圳家长都抢着给孩子报这类培训班。

简单来说，品势就是跆拳道的"大全"一下太极拳的招式串联，只不过换成跆拳道的踢腿、格挡这些动作。重点来了：它可不光是花架子，而是包含：

深圳福田区某培训机构做过测试，坚持练3个月品势的孩子，平衡能力平均提升47%——这数据够实在吧？

说到这儿可能有朋友要问：深圳跆拳道馆遍地开花，凭啥品势培训能脱颖而出？根据我蹲点5家机构的观察，主要是这三个原因：

1.考试刚需：想拿段位？品势是必考项目。龙华区去年考绿带的学员里，80%挂科都栽在品势环节

2.安全系数高：对比竞技跆拳道，品势的受伤率只有1/6，特别适合7-12岁入门

3.性价比之王：同样的课时费，品势课能学到的技术点要多30%左右

有个真实案例：南山区的王女士本来给孩子报的竞技班，后来发现孩子老是扭伤脚踝，转成品势班后反而考过了蓝带。这事儿在家长群里传开后，直接带火了整个片区的品势培训。

别急着报名！先看看这些血泪教训：

说到装备，插句实在话：初学者的第一套护具真没必要买顶级款。福田COCO Park里有家店，300块能配齐入门套装，质量完全够用。

教你个绝招——直接要他们的"三件套"1. 教练员资格证书编号（上跆拳道协会官网能查真伪）

2. 往届学员考级通过率（低于70%的直接pass）

3. 课程体系说明书（没有详细教学大纲的都是在瞎教）

个人觉得啊，深圳目前做得最规范的还得是南山文体中心那几家。他们甚至会给每个学员建成长档案，连每天踢腿角度变化都记录得清清楚楚。

别听那些天花乱坠的宣传，咱们说点实在的。根据深圳大学运动科学实验室的数据，每周坚持2次品势训练：

我认识个程序员小哥，在科技园上班天天对着电脑，练了半年品势之后，连鼠标手都不治而愈了。现在他们整个项目组周末都组团去练，说是比按摩见效快。

说到底，品势跆拳道就像深圳人最爱喝的凉茶——看着苦，喝着爽，长期坚持真管用。要是你还在犹豫要不要报名，建议先去找个体验课试试。记住啊，选机构重点看教练有没有耐心纠正动作细节，这个可比场馆装修重要多了。

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