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滑县赵营镇跆拳道培训班全攻略

来源：公众课时间：2025/9/24 10:55:28 共 2153 浏览

你是不是也见过别人踢木板、耍旋风腿的帅气视频，心里痒痒的想试试？或者总觉得跆拳道就是打架，压根不适合普通人学？今天咱们就唠唠滑县赵营镇这个跆拳道培训班到底咋回事，保准让你看完就想换上道服！

（挠头）说实话啊，我十年前第一次进道馆的时候，连腰带怎么系都不知道，现在？嘿嘿，黑带早就绑腰上了。所以别慌，谁还不是从挨摔开始的呢？

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先掰扯清楚，这可不是街头斗殴啊！正经跆拳道分三大块：

赵营镇教练老张常说："这儿不培养打架王，要的是'礼义廉耻'这四个字刻进骨子里。"（对，就是每次上课前都得对着国旗鞠躬那个仪式）

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第一节体验课流程给你透个底：

1. 15分钟跳绳+高抬腿——别小看这个，我头回练完腿抖得像筛糠

2. 30分钟基本腿法：前踢、横踢、下劈...教练会掰着你脚纠正角度

3. 最后10分钟玩个小游戏，比如踢移动靶，嘿，可比健身房有意思多了

重点来了！成人班和孩子班完全不一样：

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1.费用问题：

初级班680/季度（送道服），比县城便宜1/3。但考级费另算，黄带升绿带大概200块

2.时间安排：

晚7-9点最火爆，全是下班族。周末上午班反而人少，适合睡懒觉的

3.受伤风险：

说实话，淤青难免（我膝盖现在还有块疤），但骨折这种十年没见过一例

4.教练资质：

主教练姓金，朝鲜族，早年在延边体校带过专业队。最绝的是他光脚能踢断三块砖...

5.隐形福利：

镇上快递站老板是学员，报班名号取件永远不用排队（这条纯属个人发现）

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有个超市收银员大姐的故事特逗，她38岁才开始学，现在回旋踢比很多小伙子都标准，还代表镇上去市里比过赛呢！

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要说个人观点啊，现在太多人把钱砸健身房办卡然后鸽掉，不如来这儿——既能出汗又能学真本事。赵营镇这个班最让我服气的是氛围，上周有个小孩考级失败，全班组团加练陪他补考，这种事儿你在瑜伽馆可见不着。

最后啰嗦句，要是拿不准可以先蹭节体验课（提前打电话约），反正我第一次去就白嫖了教练一瓶矿泉水...（笑）

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