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芦山成人跆拳道培训班地址与报名指南

来源：公众课时间：2025/9/24 10:56:17 共 2154 浏览

城西片区有个"极武道馆"老城区商业街二楼，招牌不大但教练是黑带四段。他们周一到周五晚上7-9点开成人班，周末上午也有课。对了，最近新开的体育馆分馆更宽敞，就是位置偏了点，得坐3路公交到终点站。

滨河路那家"风云跆拳道"有意思，教练教了20年，上课会穿插防身术。不过他们只收18岁以上学员，听说是因为教的内容比较实战向...

（这里突然想到个事儿）去年我朋友在新城社区报了个班，结果发现教练连品势都打不标准。所以啊，找地方不能光看距离近，得实地考察！

1.看资质：正规道馆一定有中国跆拳道协会认证，墙上挂着呢

2.试课程：99%的道馆都让免费体验，别不好意思去

3.问进度：直接问"像我这种零基础的，多久能考黄带？"4.比价格：芦山行情价大概800-1500/季度，超过2000的要警惕

5.看氛围：要是学员都死气沉沉的，赶紧撤

（插句实在话）有些道馆把沙包踢得震天响就是为了唬人，真正教得好的反而没那么吵...

第一次去穿宽松衣服就行，道服可以等确定报名再买。千万别信"必须买馆里指定道服"话，某宝200块能买全套。

这么说吧，第一节课可能连抬腿都费劲，但三个月后你绝对能感觉到变化。我们馆有个40岁的大姐，现在劈叉比小姑娘还溜...

要是冲着这个来的，建议直接报女子防身课。普通跆拳道至少要练到绿带才有实战能力，而且得配合反应训练。

现在有些网红道馆装修得跟夜店似的，学费贵得离谱。其实吧，跆拳道本质是种修行，找个踏踏实实教功夫的地方比啥都强。我见过最牛的教练是在车库里教学的，人家带出过全省冠军...

最后提醒下，别被"速成班"忽悠了。真正的好功夫都是时间堆出来的，一个月包你考级的那种，八成是交钱就给过。要是发现教练总让你买私教课，赶紧跑！

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