零基础学跆拳道会不会太难？

为什么你该试试跆拳道而不是瑜伽或健身？

最近总刷到"新手如何快速涨粉"这类话题对吧？但比起虚拟世界的点赞，实实在在掌握防身术显然更划算。我们调研过，80%的学员最初都担心：

• 骨头硬了压不了腿？（其实用对方法就行）
• 上班族没时间？（最短20分钟就能练一组）
• 怕被当成沙包？（我们有分级对抗制度）

特别说明下：所有教练必须通过"痨测试"——就是能对着镜子连续讲解动作要领半小时不冷场，绝对保证你能听懂。

零基础课表长什么样？

来看看上周三的体验课流程：

重点来了：前三个月绝对不教复杂动作，我们坚信能把"格挡+直拳"到条件反射，比学十种花式踢腿实用得多。

那些不好意思问的问题

Q：穿道服会不会很羞耻？

A：首月可以穿运动服，等你能侧踢过头再考虑买道服——到时候你自己就会主动要买了

Q：女生适合吗？

实话告诉你，我们女学员占比63%，最厉害的助教是个158cm的插画师，能过肩摔180cm的男友

Q：会不会很贵？

这么说吧，比私教便宜比团课有效，现在报名送护具五件套（偷偷说比隔壁健身房年卡划算）

小编最后说

上周有个学员问我："教练，我什么时候才能黑带啊？"我指着墙上"每日进步1%"的标语说："你先坚持到能劈开这块木板，我们再来聊这个..."结果第三天他就带着裂纹木板来找我了。你看，有时候就差个敢开始的勇气。