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来源:公众课     时间:2025/9/24 10:58:13     共 2153 浏览

一、强身健体这事儿,真不是说说而已

现在的小孩啊,不是捧着手机就是盯着平板,运动量连我们小时候的零头都不到。跆拳道课上来先做15分钟热身运动,光是这个就能让孩子活动开筋骨。具体来说

  • 每周2次课,三个月就能看到孩子饭量增加
  • 柔韧性训练让写作业弯腰驼背的情况改善明显
  • 有家长反馈说孩子感冒次数少了将近一半

二、防身技能?还真用得着

总有人说"现在社会这么安全学这个干嘛"你想想,校园霸凌事件还少吗?我们教的不是打架,是让孩子懂得:

1. 遇到危险时如何快速脱离

2. 用正确姿势保护要害部位

3. 大声呼救的同时保持冷静

上周就有个小学员用课上学的挣脱技巧,成功从高年级学生围堵中脱身,这事儿在家长群里传开了。

三、礼仪教育比技术更重要

很多人不知道,跆拳道里""排第一位。每次上课要鞠躬,练习要互敬,输了比赛要感谢对手...这些规矩潜移默化影响着孩子。有个特别皮的男孩,来了三个月后,连他班主任都说"像变了个人似的"## 四、自信心这个事儿很玄乎

刚开始很多孩子连大声喊口令都不敢,现在呢?考级时一个个声音洪亮得很。有个小姑娘特别典型,以前上课发言都发抖,现在能站在全班面前做示范动作。她妈妈说最意外的是,孩子数学成绩居然提高了——因为敢主动问老师问题了。

五、团队意识这样培养才自然

现在的孩子都独惯了,但在道馆里:

  • 要互相帮忙系腰带
  • 搭档练习要配合
  • 比赛时为队友加油

这种团队氛围是学校里很难体验到的。去年我们组织去市里比赛,孩子们自发给落后的队友补习动作,把裁判都感动了。

你可能想问的几个问题

Q:孩子太内向适不适合?

A:正合适!我们这有不少"闷葫芦""小话痨",教练特别会引导。

Q:会不会太暴力?

A:完全相反!我们禁止任何攻击性行为,重点在防身和品德培养。

Q:几岁开始学比较好?

A:5-12岁是最佳年龄段,骨头柔韧,学得快。

个人观点时间

说实话,现在课外班五花八门,但像跆拳道这样能同时锻炼身体和性格的真不多。有些家长一开始就冲着考级证书来,我倒觉得那些外在的东西反而不重要。重要的是孩子在这里收获的成长,是那种从内而外的改变。看着学员们一个个挺直腰板走出道馆的样子,你就明白这钱花得值。

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