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中国风跆拳道适合零基础新手吗？

来源：公众课时间：2025/9/24 21:26:42 共 2154 浏览

你是不是也刷到过那些帅气的跆拳道视频？穿着白色道服的人一个回旋踢，木板"啪"裂成两半...等等，先别急着羡慕！很多人第一次接触跆拳道都会冒出这些问题：我这种手脚不协调的能学会吗？中国风跆拳道和普通的有啥区别？会不会很贵很费时间？今天我们就来聊聊官湖这家专门针对新手的中国风跆拳道班。

简单来说就是给传统跆拳道加了"中国调料"普通跆拳道你可能见过，主要是韩式腿法，而我们官湖这个班特别加入了：

上周我去试课就发现个有趣现象——30%学员是冲着"中国风"这个名头来的。有个戴眼镜的程序员小哥说："感觉韩式跆拳道差点意思，这个版本更像武侠片里的功夫"。

这么说吧，我们班里有个140斤的文案策划，第一次连抬腿都发抖。现在三个月过去，你看他踢靶的样子...啧啧，完全变了个人。教练有句口头禅："跆拳道不是选出来的，是练出来的"他们特别设计了：

给你算笔实在账：（以下金额为模拟数据）

关键是没有隐藏消费，不像有些机构变着法让你买护具。不过建议自己备个水壶，他们提供的纸杯老是不够用...

这个问题问得好！其实要看你怎么定义"见效"如果是想：

但说实话，最明显的改变是体态。长期对电脑的弓背族，练两周就会自然挺直——别问我怎么知道的，镜子不会说谎。

1.前期会肌肉酸痛：特别是大腿内侧，上厕所蹲坑都酸爽

2.记动作名称很抓狂：什么"格挡"腕内防"听着像摩斯密码

3.考级可能卡关：有人黄绿带考了三次，但教练说这反而说明要求严

不过有个隐藏福利——发泄压力超有效。上次看见个银行柜员小姐姐，踢靶的时候喊得整层楼都听见，后来她说比打沙包解压多了。

如果你在官湖附近，真想试试的话建议周三晚上去。那天是体验课专场，教练教得特别细，还能蹭他们的红糖冰粉（只有这天供应）。对了，千万别穿牛仔裤去，别问我是怎么知道的...

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