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兰州和平跆拳道培训馆值得去吗？真实体验分享

来源：公众课时间：2025/9/24 21:27:07 共 2154 浏览

你知道吗？兰州现在学跆拳道的地方挺多的，但真要找个靠谱的还真得费点功夫。今天就带大家看看这家和平跆拳道培训馆到底怎么样，值不值得去。

和平跆拳道在兰州开了有年头了，具体几年我倒没细问，反正教练说他们是从小场地慢慢做起来的。位置嘛，在城关区那边，交通还算方便，公交车能到，附近也有地铁站。

几个关键信息：

我第一次去的时候，说实话有点懵，因为从来没接触过跆拳道。但前台小姐姐挺热情的，给我介绍了课程安排，还让我免费体验了一节课。

这是最重要的对吧？毕竟教练水平直接决定你能学到啥。和平这边有3个常驻教练，都是黑带，据说最厉害的那个拿过省里的比赛名次。

教练特点：

1. 主教练姓王，教龄10年以上，上课特别认真

2. 女教练张老师对小朋友特别有耐心

3. 还有个年轻教练，上课气氛比较活跃

我观察了几节课，发现他们教学确实有一套。不是那种光让你练动作的，会讲解每个动作的原理，这点我觉得特别好。比如教踢腿的时候，会告诉你重心怎么放，发力点在哪。

他们课程分了好几种，成人班、少儿班、私教课都有。价格嘛...说实话不算便宜，但跟兰州其他道馆比还算合理。

常规课程：

我报的是成人班，刚开始觉得1小时太短，后来发现练完真的累。教练说初学者不能贪多，要循序渐进，我觉得挺有道理的。

说实话，第一次去我有点担心卫生问题，毕竟要光脚训练。但观察了几次发现他们每天都会消毒，垫子也定期更换。更衣室虽然不大，但挺干净的。

设备亮点：

不过要说缺点的话，就是夏天人多了会有点闷，虽然开了空调但还是会出汗。建议自己带条毛巾。

根据我这几个月的观察，这里学员主要分几类：

1. 家长带着孩子来锻炼身体的

2. 大学生想学点防身术的

3. 像我这样上班族，纯粹想找个运动方式的

如果你是以下几种情况，我觉得可以考虑：

但如果你是想速成或者特别在意价格，那可能得再看看其他选择。

说实话，刚开始我就是图个新鲜，没想到一练就是小半年。最大的变化是体能明显好了，以前爬个五楼都喘，现在轻松多了。

几个意外收获：

当然也有糟心的时候，比如有次训练太猛，第二天浑身酸痛，连筷子都拿不稳。教练说这是正常现象，慢慢就会好。

要说值不值得推荐？我觉得吧，关键看你的预期。如果是想专业走比赛路线，这里可能不够；但要是想找个地方锻炼身体、学点真本事，和平跆拳道确实是个不错的选择。至少教练不会糊弄人，该教的都会认真教。

对了，最后提醒一句：不管去哪家道馆，一定要先体验再报课，别光听别人说。每个人的感受都不一样，适合自己的才是最好的。

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