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四川跆拳道教练培训全指南：从入门到精通

来源：公众课时间：2025/9/24 21:27:39 共 2153 浏览

先泼盆冷水——不是会踢腿就能当教练！培训主要解决三个核心问题：

去年绵阳有个案例，某健身房私教转型教跆拳道，结果把学员韧带拉伤了。所以说啊，专业培训真不是走过场。

别看教练们示范动作行云流水，这里头藏着不少门道：

1.发力原理（为啥有些人踢得响却不疼？）

2.动作拆解（一个旋风踢能分解成7个步骤你信不？）

3.纠错方法（学员总撅屁股怎么办？）

有个冷知识：协会教的技术动作比短视频网红教的平均慢0.8秒，为啥？安全！安全！还是安全！

当教练最怕什么？不是学员学不会，是你教不会！这部分教你：

成都的王教练有个绝活——用交通信号灯教小朋友记动作，绿灯抬腿、红灯定格，这创意就来自培训课。

这部分可能救你的职业生涯：

培训讲师老李常说："教练证不是毕业证，是驾驶证。"？就是说：

去年考核有个真实案例：某教练让200斤的学员做鲤鱼打挺，结果...咱就不说结果了，反正现在培训必讲体重适配性。

1."考完证就能开馆"（醒醒，至少要跟课100小时）

2."儿童课就是成人课简化版"（大错特错！）

3."技术好自然有人报名"（酒香也怕巷子深啊朋友）

协会统计显示，参加完培训马上代课的教练，学员续费率比沉淀3个月再代课的教练低37%。这数字够直观吧？

干了十五年跆拳道，我觉得教练最该修炼的不是腿法，是"三心"：

有个现象挺有意思：现在很多家长选教练，先看会不会教，再看技术好不好。这说明啥？教学能力正在成为核心竞争力。

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