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崇州市跆拳道培训时间表该怎么安排才适合新手？

来源：公众课时间：2025/9/24 21:28:53 共 2154 浏览

你是不是刚刷到"如何快速涨粉"短视频，转头又看到隔壁小孩在练跆拳道帅气的回旋踢？心里痒痒想试试，但看着道馆里密密麻麻的课程表直接懵圈——早上基础班、晚上竞技班、周末特训营，到底该选哪个？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊，崇州市跆拳道培训那些事儿。

我刚接触跆拳道那会儿，以为随便选个时段上课就行。结果第一次进晚班，发现全班都在练540度旋风踢，就我连横踢都哆嗦。教练那句"确定报的是这个班？"当场社死...所以你看，选错时段=花钱找虐。

我花了三天跑遍崇州五大道馆，把时间表扒得明明白白。直接上干货：

明德道馆（老城区总店）

极武道场（万达广场店）

看到这儿你可能要问：这么多班型，我怎么知道哪个是真·新手友好？往下看——

Q：晚上七点班和周末班哪个更适合我？

A：重点看教练配置！晚班通常是馆长带课，动作抠得细；周末班助教多，但学员也多。要是协调性差，建议选人少的晚班。

Q：都说早课效果好，可我起不来怎么办？

A：别勉强！我见过三个咬牙报早课的，两周后全转班了。跆拳道重在持续，与其强迫自己早起，不如选个能坚持的时间。

1.千万别信"到随学"——那种混龄教学的班型，你可能会被小学生虐到怀疑人生

2.试课要挑高峰期：周末下午去，才能看到真实训练强度

3.警惕"考带"：有些道馆把白带课程拉长到三个月，纯属拖课时

最后说句大实话：与其纠结时间表，不如先迈出第一步。崇州图书馆对面那家道馆，每周三晚上有免费体验课，去试试呗？大不了被虐一次，反正...咳咳，谁还没当过菜鸟呢。

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