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惠水附近哪里有适合新手的跆拳道培训班？

来源：公众课时间：2025/9/24 21:29:18 共 2153 浏览

你知道吗？每次刷到别人踢木板、空翻的视频，心里总痒痒的，但一搜"新手如何快速涨粉"热门词，跳出来的全是网红教程——其实啊，想学真本事还得找线下。惠水这地方说大不大，可要找对跆拳道班还真得费点功夫...

先解决最急的事：培训班到底藏在哪？

最近总有人问我："教练凶不凶啊"会不会要求柔韧性特别好啊"其实大多数道馆对小白都挺友好。比如老城区那家"正武跆拳道"惠水三中对面二楼，玻璃窗上贴满奖状那个。他们周三周五晚上七点有体验课，穿宽松衣服直接去就行，我第一次去就看到个胖小伙在学基本步法，教练手把手教他转胯，根本没人笑话。

要是住城南片区，推荐去百盛商场四楼的"风武道"电梯口海报做得像格斗俱乐部，实际上他们分"萌新班""班"：

价格这事儿得摊开说

发现没？有些机构海报上写"99元体验月"第二个月直接涨到八百。我扒过三家主流道馆的收费（见下表），注意看括号里的隐藏条款：

道馆名称	年卡价格	单次课	装备是否另算
正武跆拳道	2680	80	送道服
极风武道	2980	100	护具另购
龙腾运动中心	1980	70	需自备腰带

（注：龙腾的年卡不含寒暑假，报班要问清有效期）

自问自答环节

Q：完全没运动细胞能学吗？

A：我当初连跳绳都绊脚，现在能旋风踢了。关键看教练会不会调整训练量，比如"正武"的王教练发现我协调性差，就让我对着镜子慢动作分解练习。

Q：会不会练成肌肉腿？

这问题我问过五六个女学员，她们反而说大腿线条变好看了。跆拳道70%是爆发力动作，和健身房撸铁完全两码事。不过课后要拉伸，这点所有教练都会盯着你做。

最后说个冷知识：惠水体育馆每周日上午有免费交流活动，很多道馆学员会去那儿对练。你可以先去蹭围观，看哪家学员的动作最符合你审美——毕竟教练教出来的学生就是活广告。我当初就是看中"极风"踢靶的清脆声才报的名，现在嘛...木板已经踢断三块了。

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