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新兴跆拳道舞培训班在哪里适合零基础小白？

来源：公众课时间：2025/9/24 21:29:29 共 2165 浏览

你是不是刷到过那种又帅又飒的跆拳道舞视频，心里痒痒却不知道从哪入手？别急，今天咱们就掰开了揉碎了聊聊——到底哪儿能找到靠谱的新手跆拳道舞培训班？这玩意儿可不是随便找个健身房就能搞定的...

先说说为什么最近老刷到"新手如何快速涨粉"的跆拳道舞视频？因为这东西现在火得不行！但问题来了——很多小白连最基本的踢腿都不会，直接跟着网红教程扭，第二天膝盖就废了...

简单来说就是把传统跆?道的踢腿动作和街舞、韩舞揉在一起。重点来了：

去年北京有个培训班，30个学员里28个完全零基础，三个月后都能跟着音乐完整打套路——这说明啥？选对地方很重要！

我跑遍北上广深十几个机构，发现靠谱的通常在这几个地方：

1.专业跆拳道馆的夜间课程

很多道馆晚上会开特别班，教练都是持双证的（跆拳道+街舞）

2.大学城周边的舞蹈工作室

学生群体多，价格便宜，但要注意看教练资质

3.少儿培训机构成人班

对，你没看错！现在很多教小朋友的地方也开成人班，场地设备都很专业

最坑的是那种健身房的"综合格斗课"跆拳道舞的名头教搏击操...别问我怎么知道的，说多了都是泪

这里必须上干货了——

有个特别简单的检验方法：问问能不能拍视频。正经培训机构巴不得你发抖音帮宣传，遮遮掩掩的肯定有问题

我在上海见过最离谱的——

其实吧，新手完全没必要报私教！团体课最能培养节奏感，而且同学之间能互相纠正动作。当然如果你钱多...当我没说

这个问题我被问爆了！这么说吧——

不过有个折中方案：先报线下10节课打基础，再买线上课巩固。这样性价比最高

去年我脑子一热报了家"认证"，结果...

最后退费扯皮两个月，血泪教训啊！所以现在看到那种吹得天花乱坠的广告就直接划走

说到底，找培训班就跟找对象似的——别光看外表，得实打实去试。建议你先大众点评搜"跆拳道舞体验课"买个9块9的试听课，感受下氛围再决定。记住啊，能让你第一节课就爱上运动的，才是好老师

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