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沧县大褚村跆拳道培训班：从强身健体到品格塑造的全方位成长基地

来源：公众课时间：2025/9/24 21:30:08 共 2154 浏览

说到选培训班，家长们最关心的无非三点：安全、专业、有效果。大褚村跆拳道班在这三方面可是下足了功夫。

首先是安全问题。所有教练都持有国家认证的跆拳道教练资格证书，急救证书的持有率更是达到100%。训练场地虽然简朴，但安全防护一点不含糊——地垫厚度达标，护具定期更新，连角落的棱角都包上了防撞条。

其次是专业性。主教练王建军是国家一级运动员出身，曾在省级比赛中多次获奖。他独创的"乡村跆拳道教学法"适合农村孩子的身体特点，不是照搬城市培训班那套。

最后说说效果。近三年来，从这里走出去的学员中：

训练效果对比表（2022-2024年）

项目	入学平均分	训练1年后	提升幅度
柔韧性	62分	78分	+25.8%
爆发力	58分	81分	+39.6%
耐力	65分	83分	+27.7%
平衡性	70分	88分	+25.7%

很多家长以为跆拳道就是学点防身术，其实这里的课程丰富着呢！每周六天的训练日安排得科学合理：

常规课程表

特别要说说这个"韩国礼仪文化课"简单地教孩子鞠躬问好。而是通过跆拳道的"义廉耻"，培养孩子们的品格。很多家长反映，孩子学了半年后，在家懂得主动做家务了，见到长辈问好也更真诚了。

主教练王建军有个口头禅："不到位不是你的错，不努力就是你的问题。"40出头的退伍军人，把部队的作风带到了训练场。但他严厉的背后，是对每个学员无微不至的关心。

记得去年有个叫小雨的姑娘，刚来时连俯卧撑都做不了两个。王教练不仅每天给她开小灶加练，还自掏腰包给她买蛋白粉补充营养。现在？这丫头已经是县青少年组的亚军了！

教练组其他成员也各有所长：

12岁的小强曾经是典型的"少年"上课坐不住，下课就打架。他妈妈抱着试试看的心态送来培训班，没想到三个月后，班主任专门打电话道谢——原来小强不仅不打架了，还主动当起了班级纪律委员！

这样的转变不是个例。通过系统训练，孩子们获得的远不止身体素质的提升：

跆拳道训练的附加价值

1.专注力提升：需要记忆复杂动作组合

2.抗压能力增强：通过晋级考试积累自信

3.团队意识培养：搭档练习学会互相配合

4.时间管理能力：平衡训练与学业

如果你正在考虑送孩子来学跆拳道，我有几个贴心建议：

1. 别急着买装备，先体验再决定

2. 准备两套透气的运动服替换

3. 多和教练沟通孩子的情况

4. 按时接送，安全第一

5. 不要过分追求考级速度

记住，跆拳道是马拉松，不是短跑。重要的是孩子在这个过程中收获的成长，而不是腰带颜色的变化速度。

听说王教练最近在筹划"乡村跆拳道联盟"大褚村的模式推广到周边村镇。他们还计划明年组队参加全国青少年跆拳道锦标赛，让这些农村娃也有机会站上更大的舞台。

"我们农村孩子不比城里差，缺的只是机会和平台。"教练说这话时眼睛发亮的样子，让我相信这个培训班会越办越好。

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