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> 教育资讯 > 技能培训 > 深圳凤岗小学跆拳道培训班值得报名吗？
你是不是也见过那些穿着白色道服的小朋友，踢腿时喊出“哈！”的帅气样子？心里琢磨着“跆拳道到底适不适合我家孩子？”“新手小白能跟上训练吗？”别急，今天咱们就掰开揉碎聊聊深圳凤岗小学跆拳道培训班那些事儿——特别是给完全不懂行的家长和孩子们看的。
强身健体这事儿就不用多说了吧？但你可能不知道，跆拳道对小学生来说特别能治“三分钟热度病”。为啥？因为它的考级体系就像打游戏升级：
有个五年级家长跟我说：“本来就想让孩子减肥，结果现在坐公交车都会主动让座了...”
别的机构可能光教踢腿，这里课程设计有点不一样：
1.前20分钟：趣味热身（老鹰抓小鸡改编版你见过没？）
2.中间30分钟：分阶段教学（新生单独分组，不跟老生混）
3.最后10分钟：游戏化实战（用软泡沫棍对打，安全又有趣）
最让我意外的是他们的防身术模块——不是表演性质的！比如教女孩子用书包挡正面袭击，动作简单到学一次就能记住。
Q：零基础会不会被嘲笑？
A：班上80%都是零基础！第一节课教练就宣布“谁笑别人就加练俯卧撑”，结果反而成了最团结的班。
Q：会不会练成“暴力倾向”？
A：恰恰相反。教练每次上课前要抽查“跆拳道精神十二条”，背不出来全体罚扎马步——现在孩子们比谁记得熟。
Q：多久能看到效果？
A：分你想看啥效果。如果是要考级：
但如果是改善驼背，2周就有家长来反馈“突然发现孩子走路不耷拉了”
Q：女孩适合学吗？
目前班里男女比例4:6，女学员反而多。有个小姑娘原话：“以前体育课总躲最后，现在敢第一个翻跳箱了”
Q：课后要自己加练吗？
完全不用！教练反对家长私下加练：“错误动作练一百遍不如不练”。每周2次课，每次作业就5分钟——对着镜子摆3次标准姿势拍照。
1.道服采购：建议直接买培训班合作款（贵30块但透气性好很多，深圳这天气你懂的）
2.考级费用：从黄带开始每次200-400元，但不是强制性的
3.隐藏福利：表现好的学员能参加校际交流赛，去年有孩子因此被选进区预备队
最后说句实在的：试听课一定要去！别看宣传视频里那些高难度动作，实际课堂上连“前踢”都要分解成5个小步骤教。我家邻居本来担心孩子协调性差，结果试完当场报名，理由特别朴素——“教练蹲着教动作时，膝盖磨破裤子了都没打断讲解”...
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