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瓮安跆拳道基本功培训班：让孩子在汗水中学会坚持

来源：公众课时间：2025/9/24 21:30:40 共 2153 浏览

开篇思考

（手指敲桌）说到给孩子选兴趣班，很多瓮安家长最近都在问："跆拳道到底该不该学？"停顿）别急，咱们先看组数据：2024年瓮安县体育局统计显示，青少年体型不良率高达37%，而坚持跆拳道训练的孩子近视率比普通学生低28%...（擦汗）数字不会说谎，对吧？

三个你没想到的真相：

1.不是暴力运动：70%课程其实是柔韧训练

2.最便宜的特长班：平均课时费比钢琴低60%

3.隐性福利：中考体育加分项（详见下表）

训练时长	中考加分	适用年龄
1年以上	5分	12-15岁
3年以上	10分	16-18岁

（挠头）等等...您是不是以为要练成黑带才有用？其实教育局规定只要...

重点来了！培训班到底教什么？（喝水）根据金腰带教练王师傅的教案：

1. 腿法三件套

（突然想起）上周有个6岁学员小胖，刚开始连抬腿都抖...现在？（笑）能连续侧踢20次

2. 步法训练

说点行业内幕...选班要看这几点：

1.垫子厚度：低于5cm的别考虑（容易伤膝盖）

2.师生比：1:8是黄金比例

3.晋级考试：警惕那些承诺"过"的机构

（翻资料声）我们对比了瓮安三家主流道馆：

（推眼镜）整理了几个高频问题：

Q：孩子太内向适合练吗？

A：恰恰需要！去年有个学员...（被打断）哦抱歉跑题了

Q：会耽误学习吗？

数据说话：培训班95%学员成绩保持班级前50%

（看表）篇幅有限，具体训练计划可以私信获取...

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