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胜烨枫北京跆拳道培训班的实战指南

来源：公众课时间：2025/9/24 21:31:05 共 2153 浏览

先解决个最基础的问题：跆拳道不是打架！很多人一看那些踢腿动作就犯怵，其实它更像带着规则的舞蹈。重点在于三点：

胜烨枫的教练老张跟我说过："有些孩子刚来时缩手缩脚，三个月后腰板挺得比谁都直，这就是跆拳道的魔力。" 二、为啥选胜烨枫？

北京跆拳道班那么多，凭啥推荐这家？说几个硬核理由：

1.教练团队清一色国家队背景，主教练带出过全运会亚军

2.分龄教学特别细，把5-7岁、8-12岁分成不同班

3.安全防护做到位，垫子厚度是普通道馆的两倍

4.不搞速成班，坚持"基本功＞考级"的理念

上周亲眼看见个有趣的事：有个小胖子死活学不会侧踢，教练居然用跳绳当教具，三分钟就让他找到感觉了。这种灵活的教学方法，在胜烨枫还挺常见。

作为过来人，给想报班的朋友提个醒：

说到这儿想起个案例：去年有个妈妈非让孩子两周考黄带，结果孩子压力大到拒绝训练。后来教练花了双倍时间做心理建设才挽回。所以啊，尊重成长节奏比啥都重要。

Q：女孩子学这个会不会变粗壮？

A：完全想多了！你看奥运冠军吴静钰那身材多匀称。胜烨枫的女学员占比40%，很多都是练出马甲线的。

Q：会不会很贵？

A：实话实说，比健身房私教便宜。平均每节课80-120元，报年卡还能打七折。比起某些兴趣班动不动上万，算是很亲民了。

Q：成人能学吗？

A：当然！晚上7点的成人班特别火爆，程序员、医生、老师啥职业都有。有个45岁的大叔去年开始学，现在都能后旋踢了。

在胜烨枫观察了小半年，发现他们最厉害的不是教技术，而是会抓教育本质。比如考级前会让学员互当考官，培养责任感；每季度组织亲子课，让家长也体会下孩子的辛苦。这种细节，很多道馆根本想不到。

要说缺点嘛，可能就是位置偏了点，在大兴西红门。不过话说回来，现在哪个好的培训机构不是在郊区？市区那租金，教学质量反而难保证。

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