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茂名九段跆拳道培训班适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/24 21:31:10 共 2153 浏览

你是不是总刷到那些跆拳道高手踢木板、空中转体的视频，心里痒痒的但又怕自己骨头硬得像钢筋？或者单纯想找个既能减肥又能防身的运动，却不知道从哪儿下手？别急，今天咱们就来唠唠茂名九段跆拳道培训班那些事儿——专门给连"马步"是啥都不知道的小白准备的生存指南。

先扔个硬核数据：茂名九段这几年带出的黑带学员里，37%都是从"左右脚都分不清"。所以别慌，谁还没个第一次啊？

想象一下开学第一课：教练不会突然让你劈叉（除非他疯了），而是从最反人类的动作开始——系腰带。对，就是那条看起来帅但永远记不住打法的破布。不过放心，九段的教练会手把手教到你能闭着眼系好为止。

接下来是重头戏：

直接上对比表：

关键是他们的周末体验课，49块钱能薅三节课，还包你学会用韩语数数（虽然只会1到10）。

上周亲眼见证奇迹：有个45岁的大叔来减啤酒肚，三个月后居然能侧踢过头顶——虽然踢完扶着腰"哎呦"了半小时。教练说他们的分级教学特别适合：

不过要提醒，如果体检报告比新华字典还厚，建议先带着报告去咨询。他们那个医疗顾问挺靠谱，不会为了赚钱睁眼说瞎话。

这么说吧，上次有个学员在比赛里被误伤，他们教练团队直接带着全套理赔材料杀到对方道馆。专业度就体现在：

1. 所有教练必须持有国际段位证书

2. 场地垫子厚度堪比席梦思

3. 每季度强制体检器械

4. 意外险直接含在学费里

最绝的是他们的"家长观察窗"是特制的——外面能看见里面，里面看不见外面。别问怎么知道的，问就是被老婆监视过整节课。

隔壁王阿姨的真实案例：报了"防身+减肥"组合课，结果第一次实战就把对手撞飞了（因为体重超标）。但三个月后她穿着L码道服回来炫耀，据说秘诀是他们的饥饿训练法——不是让你饿肚子，是练到看见炸鸡都觉得油腻。

具体课程安排长这样：

其实报名前我最担心的是"会不会很暴力"发现他们连对抗赛都像在跳交际舞——必须保持1.5米安全距离先鞠躬。现在每次训练完最大的苦恼是：道服太帅了，日常穿出门会被当神经病。

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