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越西县散打跆拳道培训班适合零基础小白吗？

来源：公众课时间：2025/9/24 21:31:35 共 2153 浏览

别信"7天KO对手"广告！但如果你能坚持三个月每周三节课，我敢说：

有个真实案例：咱们培训班去年收了个170斤的程序员，现在不光瘦了30斤，上周还在县里业余赛拿了铜牌——虽然他说主要靠对手踩到自己汗上滑倒...

Q1：散打和跆拳道到底有什么区别？

简单来说就像火锅和麻辣烫的区别：

Q2：会不会被教练揍成沙包？

放心！前两个月你连对练的资格都没有。咱们训练流程是这样的：

1. 先对着空气打（空击）

2. 再打固定靶（教练举着靶子）

3. 最后才能碰移动靶（还得戴满护具）

1.装备党陷阱：第一天就买500块的拳套？真没必要！培训班会提供入门装备，等确定能坚持再买

2.猛男妄想症：别盯着高鞭腿教程瞎练，韧带拉伤可没人替你上厕所

3.社恐玻璃心：记住！所有老手都是从"同手同脚"，没人笑话你

看到"1980包学会"广告先冷静！正经培训班都该有：

去年有家突然跑路的机构，就是要求一次性交三年学费...你猜怎么着？现在学员群改成维权群了。

要是冲着耍帅来的，手机滤镜比练拳见效快；但真想让自己变得"惹"越西县体育馆二楼每周三晚上七点，穿宽松点来试试——放心，第一节课最多让你扎马步，死不了人。

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